Značajke uporabe celera za pankreatitis
Bez sumnje, povrće i voće sadrže veliku količinu hranjivih tvari koje tijelu trebaju. Pri sastavljanju prehrane važno je uzeti u obzir zdravstveno stanje jer su, unatoč bogatoj opskrbi vitaminom, mnogi proizvodi kontraindicirani za određene bolesti.
Sadržaj
Kemijski sastav i kalorični sadržaj proizvoda
Jedu i korijensko povrće i zeleni dio celera, koji sadrže:
- vitamini: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K;
- makro- i mikroelementi: bor, kalcij, klor, željezo, magnezij, mangan, fosfor, kalij, selen, sumpor, cink.
Kao i aminokiseline, esencijalna ulja i masne kiseline.
Što se tiče kemijskog sastava, detaljne karakteristike prikazane su u tablici:
Indeks | iznos, u 100 g proizvoda |
Protein | 0,9 g |
masti | 0,1 g |
ugljikohidrati | 2,1 g |
Alimentarna vlakna | 1,8 g |
Voda | 94 g |
Kalorični sadržaj | 13 kcal |
Korisna i štetna svojstva celera
S bogatim sastavom, proizvod ima niz korisnih svojstava:
- usporava proces starenja;
- ima umirujući učinak;
- potiče stvaranje želučanog soka;
- aktivira metabolizam vode i soli;
- ima protuupalna svojstva;
- normalizira metabolizam;
- prirodni antiseptik;
- pojačava seksualnu funkciju.
- antiallergen;
- normalizira san.
Celer za pankreatitis: je li moguće ili ne
Proizvod se ne smije konzumirati tijekom razdoblja simptoma pankreatitisa..
Glavni razlozi zabrane uporabe smatraju se:
- Sadržaj esencijalnih ulja. Aktiviraju proizvodnju gušterače, što pridonosi daljnjem uništavanju žlijezde.
- Prisutnost prehrambenih vlakana, koji utječu na gastrointestinalnu pokretljivost, što dovodi do nadimanja i proljeva.
Pravila za odabir kvalitetnog proizvoda
Prilikom odabira povrća, prije svega obratite pažnju na njegov izgled. Stabljika i zeleni dio trebaju biti svijetlo zelene boje, bez oštećenja i čvrsti na dodir. Celer sa povrtnom strelicom mora se odbaciti, jer će povrću dati osebujnu gorčinu. Što se tiče usjeva korijena, on bi trebao biti velik, bez trulih mjesta i mekih mrlja..
Jesti celer
Kao što je već spomenuto, za ovu bolest možete koristiti povrće, ali treba se pridržavati brojnih pravila.
S akutnim pankreatitisom
Dijeta bolesnika proširuje se tijekom razdoblja remisije simptoma, koji uključuju:
- bolna senzacija;
- mučnina i povračanje;
- povećana temperatura;
- proljev.
S kroničnim pankreatitisom
U prehranu je dopušteno dodati pečeno, kuhano i pirjano korijensko povrće nakon početka stabilne remisije. Uz dobru toleranciju, možete se prebaciti na salate uz dodatak sirovog povrća. Maksimalna doza je 200-300 g dnevno.
Kontraindikacije i moguće nuspojave
Postoje brojne kontraindikacije za jedenje povrća:
- želučane bolesti, popraćeno povećanjem kiselosti;
- pankreatitis i holecistitis;
- varikozne vene i tromboflebitis;
- kolelitijaza;
- individualna netolerancija.
Dakle, evo odgovora na pitanje je li moguće jesti celer s pankreatitisom, kada i u kojoj količini. Slijedite ove jednostavne smjernice i povrće koje jedete će povećati zdravstvene koristi..