Korištenje hrena: zdravstvene koristi i štete

Hren je trajnica s moćnim korijenom koji se jede kao vruća začin.

Hren je popularna vrtna biljka, njegovi se listovi koriste u čuvanju i kiselosti hrane za zimu..

Biljka se koristi i u ljekovite svrhe.

Kemijski sastav i sadržaj kalorija u hrenu

Koji vitamini nisu sadržani u hrenu! Korijensko povrće bogato je vitaminima gotovo cijele B skupine: B1, B2, B3, B6 - osim toga, sadrži vitamin E, karoten, askorbinsku i folnu kiselinu. Hren je bogat vlaknima, fitoncidima i esencijalnim uljima. Sadrži aminokiseline, šećer, lizocim (proteinski spoj) i organske spojeve.

Hren je izvor takvih mikro i makro elemenata: željezo, mangan, bakar, magnezij, kalij, kalcij, natrij, fosfor, sumpor i arsen.

Količina vitamina C u hrenu je pet puta veća nego u agrumima i crnoj ribizli. U korijenu i listovima biljke nalaze se enzimi mirosin i alili senf. Kalorični sadržaj hrena je nizak: 58 kcal na 100 grama proizvoda.

Korisna svojstva hrena za zdravlje

Fitocidi u hrenu pomažu u borbi protiv virusnih bakterija, askorbinska kiselina povećava imunitet, karoten je koristan za poboljšanje vida, vitamin E poboljšava cirkulaciju krvi, a vitamini skupine B reguliraju stanični metabolizam.

Prednosti za muškarce

Korisna svojstva hrena za muškarce očituju se u smanjenju rizika od seksualne disfunkcije. Hren je afrodizijak, njegova redovita upotreba povećava libido. U narodnoj medicini biljka se koristi kod uroloških problema..

Vitamin B1 - tiamin smanjuje stvaranje toksina iz alkohola i pušenja. Regulira aktivnost živčanog sustava što je posebno vrijedno za muškarce opasnih ili rizičnih zanimanja. Lijekovi koji sadrže hren koriste se za obnavljanje potencije.

Prednosti za žene

Hren je koristan i za žene. Hren, zbog zasićenosti vitaminom C, izbjeljuje kožu, vitamin E poboljšava boju kože i sposobnost regeneracije, njeguje kosu i nokte. Blagotvorna svojstva hrena koriste se u liječenju nekih ginekoloških problema i u bolnom toku kritičnih dana kod žena.

I kod muškaraca i kod žena hren je u stanju normalizirati reproduktivnu funkciju. Zbog niskog kaloričnog sadržaja i niza hranjivih sastojaka, korijen hrena koristi se za mršavljenje. Ovo povrće korijena ubrzava metabolički proces i uklanja toksine i toksine iz tijela..

Prednosti za djecu

Karoten i vlakna svojevrsni su temelj u strukturi zdravog tijela. Karoten, između ostalog, poboljšava vid. Korisni vitamini prikupljeni u hrenu pomažu u borbi protiv prehlade, curenja iz nosa i kašlja.

Infuzije i dekocije na bazi hrena, kao i korijen umočen u koricu, liječe respiratorne probleme. Sve ove faktore ne može se zanemariti kad dijete pohađa vrtić ili školu..

Prednosti hrena za dječje tijelo su očite, s trenutnom ekologijom liječenje prirodnim homeopatskim lijekovima neće donijeti razorni učinak na osjetljivo dječje tijelo u razvoju, za razliku od kemijskih tableta i sirupa.

Recepti tradicionalne medicine: liječenje bolesti hrenom

Tradicionalna medicina dobra je alternativa skupim lijekovima koji često uništavaju mikrofloru u tijelu. Recepte tradicionalne medicine testirale su generacije naših predaka i često su učinkovitije od lijekova tradicionalne znanosti.

Angina

Od hrena s anginom pripremljenom infuzija ispirati grlo. Sok se iscijedi iz pulpe mljevenog korijena hrena. Sok se mora razrijediti vodom u jednakim omjerima. Isperite nekoliko puta dnevno nakon jela.

ateroskleroza

Narežite korijen hrena (250 grama), kuhajte dvadeset minuta u tri litre vode.

Juha treba piti tri puta dnevno, pola čaše odjednom.

Bronhijalna astma

150 gr korijena hrena mljevenjem mesa, iscijedite sok od dva limuna. Uzimajte žličicu jednom dnevno nakon jela.

Hipertenzija

Rezati korijen hrena, inzistirati u vodi oko jedan i pol dana. Vodu ocijedite u zdjelu i dodajte 1 žlicu. l. med, 1 žlica. l. sok od mrkve, 1 žlica. l. sok od repe i limunov sok. Umiješajte tekućinu, uzmite 1 žlicu. l. dva puta dnevno, sat vremena prije jela. Cijeli tečaj traje mjesec i pol.

kolelitijaza

Ribani hren 2 žlice. l. sipati 200 ml mlijeka, dovesti do vrenja. Procijedite, ohladite, pijte tijekom dana.

Kašalj

Ovdje naribajte 150 grama hrena, iscijedite sok dvije limuna.

Uzmite žlicu ujutro na prazan želudac.

Prije zagrijavanja malo zagrijte, spremite spremanje u hladnjak.

Nosivost

Korijen hrena s curenjem iz nosa trlja se rernom, pomiješanom s sokom dva ili tri limuna. Morate uzimati pola žlice dva puta dnevno nakon jela.

konvulzije

Konvulzije - neuralgično slabo stanje. Korijen hrena 200 grama samljeti u kašu, dodati 500 grama meda, 500 ml maslinovog ulja, miješati dok ne postane glatko. Čuvati u hladnjaku. Uzimajte tri puta dnevno prije jela dvadeset minuta po 1 žlica. žlica. Listovi hrena nanose se na mjesta najčešće sklona grčevima..

radiculitis

Liječenje radiča kod hrena u narodnoj medicini dobro se kombinira s kupkom. Pripremite mješavinu naribane rotkvice i hrena u jednakim omjerima, dodajte prstohvat soli i par žlica meda. Nakon kuhanja, smjesu raširite na stražnjoj strani. Držite trideset minuta, a zatim isperite.

Ako kupka nije dostupna, pripremite se mljevenje. Zagrijte sok od naribanog hrena i vode u jednakim omjerima na toplo stanje, protrljajte bolna donji dio leđa i zamotajte.

Čišćenje krvnih žila

Čišćenja svojstva hrena na tijelu koriste se za čišćenje krvnih žila i poboljšanje cirkulacije krvi.

Za čišćenje krvnih žila trebat će vam:

• Stup osušenih listova hrena
• 1 gorka crvena paprika
• Prstohvat pregrada od oraha
• Prstohvat ljuske pinjola
• 500 ml alkohola

Pomiješajte sve sastojke, inzistirajte deset dana, inzistirajte, po mogućnosti u neprozirnoj posudi. Ukapajte trideset kapi u žlicu vode, uzimajte dva puta dnevno. Tijek liječenja je trideset dana.

Skupljanje i skladištenje sirovina iz hrena u ljekovite svrhe

Za liječenje se koriste i lišće biljke i korijen. Sirovine se beru krajem rujna - početkom listopada. Listovi se režu, uzimaju se cijeli i zdravi tanjuri i suše se u hladu. Zatim se drobe, stavljaju u staklene staklenke, čvrsto zatvorene poklopcima.

Korijen hrena može se pripremiti na dva načina:

• Korijenje se kopa, očisti od zemlje i skladišti u kutije, posipa pijeskom, u podrumu ili podrumu. Ovim skladištenjem korijen zadržava svoja korisna svojstva..
• Korijen se iskopa, dobro ispere, zdrobimo ga rernom. Masa se suši u pećnici. Može se čuvati u zdrobljenom obliku u komadima, može se mljeti u prah s mlinom za kavu. Čuvajte u staklenoj posudi s poklopcem.

Kakvu štetu može učiniti hren

Ulja u hrenu, koja mu daju oštar okus i miris, mogu biti štetna za zdravlje u velikim količinama. Ulje aliliti senfa, ako se primjenjuje lokalno, može uzrokovati opekline, ispiranje kože, pa čak i gangrenu. Pare pri udisanju mogu izazvati kašalj i opekline sluznice (u visokoj koncentraciji).

Ne preporučuje se koristiti ga često i puno za bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što su čir i gastritis. Nepoželjno je pretjerivati ​​s bolestima jetre i bubrega. Ne dajte hren vrlo maloj djeci i trudnicama. Aktivne tvari iz hrena mogu uzrokovati povećanje tonusa maternice i izazivati ​​odbacivanje fetusa.

Mnoge dame, znajući za niski kalorični sadržaj hrena, počinju aktivno koristiti proizvod prilikom gubitka kilograma. Proizvod u velikim količinama može izazvati porast tlaka. Žene tijekom kritičnih dana trebaju prestati koristiti hren, to će izazvati pojačano krvarenje.

Ne kombinirajte liječenje lijekovima s lijekovima koji sadrže levomiticin s narodnim receptima od hrena. Hren neutralizira učinak takvih lijekova.

Čak i najkorisniji i vitaminski proizvod u velikim količinama može dovesti do nepoželjnih posljedica. Jesti hranu treba biti umjereno, a da ne spominjemo lijekove.