Eliksir energije i muške snage - orasi s medom

Među brojnim darovima prirode, koje ljudi znaju i koriste još od vremena sakupljanja, naravno, našle su se sve vrste orašastih plodova i pčelinji med. Orasi s medom i danas se cijene zbog izvrsnog ukusa, sposobnosti brzog zasićenja, kao i zbog ogromne koristi koju ti prirodni proizvodi daju ljudskom tijelu..

Tradicionalna medicina odavno se koristi kombinacija meda i oraha:

• ojačati tijelo;
• za borbu protiv upalnih bolesti dišnog sustava;
• kao učinkovit lijek za mušku nemoć;
• s problemima ženske sfere.

Moderni liječnici i biokemičari potvrdili su da je većina intuitivnih nagađanja liječnika u potpunosti potvrđena. A razlog blagodati oraha s medom leži u najbogatijem sastavu ovog prirodnog dara prirode..

Sastav meda s orasima

Da biste razumjeli za što su med i orasi korisni, pomoći će vam popis njihovih bioaktivnih sastojaka. Opće je prihvaćeno da je pčelinji med odličan izvor energije, koji tijelo prima zbog obilja ugljikohidrata. Fruktoza, saharoza, glukoza i druge vrste šećera koji određuju ukus i kalorični sadržaj meda čine do 82 od svakih sto grama proizvoda.

Osim toga, med sadrži vitamine skupine B, askorbinsku kiselinu i neke vitamine E i K. Popis elemenata u tragovima uključuje kalij i cink, magnezij i fosfor, željezo, kalcij i natrij.

Miješajući orahe, med otkriva sva njegova korisna svojstva, dodatno obogaćen vrijednim uljima, obilnim mineralima i proteinima koji se nalaze u jezgrama.

Orasi, za razliku od meda, sadrže gotovo sve poznate vitamine, bogati su ne samo ugljikohidratima, nego i bjelančevinama i mastima. A na popisu elemenata u tragovima, osim cinka, željeza, magnezija, kalija i drugih spojeva, nalaze se minerali poput fluora, selena, mangana i kobalta. Orahove sjemenke su skladište više od dvije desetine aminokiselina i masnih kiselina koje igraju ulogu najvažnijih antioksidanata.

Med pomaže da se hranjive tvari orašastih plodova apsorbiraju, a one zauzvrat nadopunjuju i umnožavaju ljekovita svojstva pčelarskog proizvoda. Međutim, uz puno koristi, šteta od meda s orasima može biti vrlo ozbiljna ako ne uzmete u obzir:

• najveći kalorični sadržaj gotove smjese;
• dostupne medicinske kontraindikacije, uključujući pankreatitis. Peptički ulkus i gastritis u akutnoj fazi, kao i druge bolesti unutarnjih organa;
• mogućnost alergijskih reakcija.

Prije upotrebe slatkog lijeka ili zdrave delicije, trebate dobiti preporuku stručnjaka, a zatim zapamtiti da su porcije razumne..

Za što su dobri orasi s medom??

Nakon kuhanja, med s orasima ne podnosi toplinske učinke, stoga zadržava apsolutno sva korisna svojstva sastojaka i aktivno se koristi:

• s prehladama;
• s upalnim procesima koji uključuju dišni sustav;
• s neravnotežom crijevne mikroflore;
• nakon dugotrajne ozbiljne bolesti, kada osoba treba hitnu rehabilitaciju;
• tijekom intenzivnog fizičkog i mentalnog stresa kao profilaksa protiv prekomjernog rada, iscrpljenosti;
• uz opasnost od pojave depresivnih stanja, česte nesanice, glavobolje.

Zdravstvene prednosti oraha s medom za muškarce su dobro poznate. Jednostavan za pripremu, ukusan i nevjerojatno moćan, pomaže u suočavanju sa znakovima stresa, umora, nadopunjavanju energije nakon napornog dana i vraćanju samopouzdanja kao muškarcu.

Protuupalna svojstva meda koriste se u borbi protiv prostatitisa. Bogat skup elemenata u tragovima, uključujući cink, fosfor, bakar, mangan, magnezij i najvrjednije aminokiseline koje ulaze u tijelo:

• blagotvorno utječu na opskrbu genitalijama u krvi;
• poboljšati hormonalnu razinu;
• stimulirati genitourinarni sustav;
• održavaju pozitivan emotivni stav.

Rezultat je poboljšanje općeg blagostanja i povećana potencija s redovitim unosom meda i oraha.

Slično tome, med s orasima utječe na reproduktivni sustav ženskog tijela i njegovo stanje općenito. Razlog leži u jedinstvenoj kombinaciji vitamina i minerala:

• aktivno poboljšava rad srčanog i krvožilnog sustava;
• potpora hormonalnoj ravnoteži;
• jačanje imunološkog sustava;
• poticanje regeneracije tkiva.

Stoga je za žene orah s medom potreban kada je riječ o planiranju trudnoće, obnavljanju polja porođaja, predispoziciji za anemiju i u drugim jednako važnim situacijama..

Kako kuhati i kako uzimati orahe s medom?

Mješavina meda i oraha nije samo ukusna, zdrava, već je i vrlo jednostavna za pripremu. Važno je samo imati kvalitetan svježi med i temeljito oguljen, lagan, bez znakova plijesni ili propadanja koštica..

Da bi se poboljšala probava oraha, njihove se zrna prethodno usitne. Komadi mogu biti različiti. Med, koji se ulijeva u sirovine, ni pod kojim se uvjetima ne zagrijava, inače ukusni lijek ne samo da će izgubiti neka od svojih korisnih svojstava, već može naštetiti i tijelu. Gotov proizvod prekriven je poklopcem i ostavljen je da se kuha. U jednom danu, med s orasima može se koristiti kao delicija ili kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo..
To je najlakši način pripreme smjese. Može biti još korisnije ako zajedno s košticama orašastih plodova dodate nasjeckane suhe marelice, suhe šljive i temeljito opranu limunovu koricu. Takva delicija neophodna je u slučaju sklonosti zatvoru, želje za nježnim i sigurnim čišćenjem tijela, kao i zimi, kada se oštro osjeća nedostatak vitamina..
Kako koristiti orasi s medom? Dnevna stopa ovisi o dobi i zdravstvenom stanju osobe. Kako ne biste naštetili tijelu, bolje je ne pretjerati s visokokaloričnim i vrlo aktivnim proizvodom. Ako imate kronične bolesti ili alergije, bolje je unaprijed konzultirati liječnika.

Zeleni orah s medom: tinktura i recept za talijanski liker

U ljekovite svrhe možete koristiti ne samo zrele sjemenke oraha, već i zeleno voće bogato organskim kiselinama i taninima. Na njihovoj osnovi najčešće se izrađuje alkoholna tinktura s pčelinjim medom ili mednim sirupom..

Međutim, koristan lijek napravljen od meda i zelenih oraha lako se može pretvoriti u izvrsni talijanski liker Nocino koji se tradicionalno priprema već stoljećima u sjevernim provincijama zemlje..

Za 700 ml votke trebat će vam:

• 20 odabranih narezanih zelenih oraha;
• 400-600 grama svježeg tekućeg meda;
• 1 limun;
• 1 naranča;
• 15 zrna kave;
• žličica cimeta u prahu ili 1 štap ovog začina;
• jedna prirodna mahuna vanilije.

Svi sastojci se pomiješaju u staklenoj posudi sa širokim ustima, zatvore i ostave da se infuziraju. Da bi ekstrakcija bila aktivnija, tekućina se svakodnevno trese. Nakon 60 dana, kada je tinktura dobila gustu smeđe-crnu boju sa zelenkastim nijansom, liker se može konzumirati.

Zanimljivo je da napitak po starom receptu u potpunosti štiti korisna svojstva meda i oraha, obogaćujući ih vitaminima, esencijalnim uljima i citrusnim kiselinama, kao i svijetlim antibakterijskim, protuupalnim učinkom cimeta.

Video o koristima oraha s medom za muškarce i žene