Cimet s medom: korisna svojstva i kontraindikacije, recepti

Kod grlobolje, prehlade, u kozmetičke svrhe i kao zamjena za šećer - med je u arsenalu gotovo svake domaćice. Isto se odnosi i na začinjeni cimet, bez kojeg je teško zamisliti mirisno pecivo ili zagrijavanje kuhanog vina. Češće koristimo ove proizvode pojedinačno. Ali kada su upareni, mogu donijeti znatno više koristi, o čemu ćemo dalje govoriti..

U čemu se koristi duet

Glavna pozitivna svojstva meda s cimetom:

• pomaže izgubiti težinu;
• poboljšava probavni trakt;
• jača vaskularni sustav;
• pomaže da se riješite prehlade i grlobolje;
• obnavlja kožu, ima pomlađujući učinak.

Cimet s medom može probuditi i poboljšati apetit, tonizirati tijelo. Zahvaljujući ugodnoj aromi, ova mješavina može probuditi, smiriti, poboljšati san i poboljšati emocionalno stanje. Sve to zahvaljujući udruženjima koje evocira dvojac korisnih sastojaka. A to su samo pozitivne emocije - miris livade, začinjena peciva, topla pića, toplina, udobnost.

Takva smjesa savršeno zamjenjuje šećer ili druge slatke dodatke (sirupi, marmelada), pa će se onima sa slatkim zubom lakše pridržavati dijeta. Cimet smanjuje šećer u krvi, što ga čini još zdravijim kada se u paru s medom.

Med za mršavljenje s cimetom

Cimet s medom ima učinak čišćenja - uklanjaju se toksini i toksini, poboljšava se metabolizam, smanjuje se nivo kolesterola. U skladu s tim gubi se neželjena težina.

Zašto cimet sa medom doprinosi gubljenju kilograma:

• smjesa čisti želudac, što znači da može brže i bolje probaviti hranu;
• zahvaljujući ljekovitoj smjesi, sva glukoza u tijelu se pretvara u energiju, a ne u tjelesnu masnoću;
• ustaljeni apetit spriječit će vas da zaboravite jesti usred dana, što puno ljudi griješi.

Naravno, ne treba očekivati ​​brz rezultat od mirisne smjese. Uostalom, gubitak kilograma prvenstveno ovisi o načinu života i kvaliteti hrane. Ali to je jedan od faktora koji će utjecati na ubrzanje procesa i njegovu konsolidaciju..

Video: cimet sa medom za mršavljenje

Evo nekoliko recepata koji će vam pomoći da se približite nježnom pokazatelju na vagi:

1. Čaj - Svakog jutra započnite s pravljenjem omiljenog čaja. Procijedite ga da biste uklonili čajeve lišće i dodajte pola žličice cimeta u tekućinu. Nakon 10 minuta dodajte dvije žličice meda. Pijte piće ohlađeno prije jela dva puta dnevno. Ovaj se dio može podijeliti u dva i popiti pola čaše ujutro i navečer.
2. Piće - ako ne volite čaj, to možete učiniti i običnom čistom vodom. Omjer po čaši je isti.
3. Đumbir mješavina - u prokuhanu vodu dodajte pola žličice cimeta i đumbira u prahu. Kad se voda malo ohladila, dodajte dvije žličice meda i dvije žlice limunovog soka. Uzimajte 20 minuta prije jela.
4. Fermentirano mliječno piće - možete dodati ljekovite sastojke kefiru, fermentiranom pečenom mlijeku ili jogurtu. Za pola litre trebate žličicu cimeta u prahu i dvije žličice meda. Ovaj eliksir dobro će zalogajiti između obroka. Možete piti i noću.

Kako uzimati med od cimeta u ljekovite svrhe

Za svaku bolest postoje zasebni recepti koji će biti najkorisniji. Doista, u kombinaciji s drugim sastojcima, med s cimetom može imati različite učinke. Razmislite koje su mogućnosti uzimanja smjese za različite probleme.

Za jačanje imunološkog sustava

Zimi u prehranu uvrstite med i cimet. Možete ih jesti odvojeno od ostalih proizvoda, dodati im jutarnju zobene pahuljice, čaj, kavu, pripremiti različita pića s ljekovitim sastojcima.

Uz prehladu

Čim osjetite da ste oslabljeni, počnite uzimati ovu smjesu: 1 žlica. žlica meda sa 1/3 žličice cimeta. Uzimajte prije jela. Ako vas grlo počne boljeti, dodajte ovom žličicu pola žličice maslaca i dobivenu smjesu otopite nakon jela. Ovaj lijek može pomoći ublažavanju boli i upale..

Za zubobolju

Nanesite na zahvaćeno područje 1 do 5. mješavinu ljekovitih sastojaka.Učinite to do 5 puta dnevno. Ali imajte na umu da s karijesom i oštećenjem cakline zuba slatki med može izazvati jaku bol. Ova metoda je prikladnija za one koji imaju natečene desni ili bolove zuba iz drugih razloga..

S artritisom

Dva puta dnevno popijte čašu vode u kojoj se prethodno pomiješaju 2 žlice. kašike meda i 1 žličica cimeta. Pijte tekućinu toplo i prije jela.

Za srčane tegobe

U 400 ml tople vode umiješajte 3 žličice cimeta u prahu i 2 žlice. kašike meda. Dobiveni shake podijelite na 3 dijela i pijte prije jela.

Kod bolesti genitourinarnog sustava i upale mokraćnog mjehura

Za čašu vode trebat će 2 žlice. žlice meda i 1 žličica cimeta u prahu. Pijte jednom dnevno prije doručka..

Uz ćelavost

Pri prvim znakovima ćelavosti, uz obilno gubitak kose, takva maska ​​će vam pomoći: pomiješajte 1 žlicu. žlica maslinovog ulja, isto toliko meda, 1 žličica. cimet. Nanesite na korijenje kose prije pranja 20 minuta. Ne više od 3 puta tjedno.

Za posjekotine i rane

Pomiješajte ljekovite sastojke u jednakim omjerima i podmazujte rane što je češće moguće. Prethodno ih tretirajte antiseptikom. Ne prekrivajte ih žbukom kako biste omogućili koži da diše zrak i brže zacjeljuje.

Isti recept pogodan je za probleme s kožom - šindrom, ekcemom, gljivičnim infekcijama. Neposredno prije upotrebe provjerite da niste alergični i da se situacija neće pogoršati.

Za akne

Pomiješajte sastojke u omjeru 1 dio praha i 3 meda i 1 žličica. sok od limuna.Nanesite na lice, po mogućnosti noću. Ako to nije moguće, onda ne manje od pola sata. Isperite hladnom vodom.

Za ubode insekata

Pripremite protuupalni eliksir: 2 dijela vode do 1 meda i 1 cimet u prahu. Podmažite zahvaćeno područje dok se svrbež ne smiri.

kontraindikacije

Bez obzira koliko su korisna ova dva proizvoda, oni su alergični, pa od njih može biti puno štete..

To se prije svega odnosi na:

• osobe koje pate od alergije s izraženom reakcijom na ove proizvode;
• dijabetes;
• ljudi s nestabilnim pritiskom, koji raste i opada, - pacijenti s hipertenzijom;
• s bolestima gastrointestinalnog trakta;
• trudna i dojilja.

Najopasnije nuspojave mogu biti poremećaji pritiska i unutarnja krvarenja. Stoga osobe s gastritisom, čirima i drugim gastrointestinalnim problemima trebaju biti posebno oprezne s ljekovitim mješavinama..

Ako primijetite osip, palpitacije srca, crvenilo ili jačinu u trbuhu, prestanite uzimati smjesu i posjetite liječnika. Dakle, ti aromatični i ljekoviti proizvodi u paru blagotvorno djeluju na tijelo u cjelini..

Posebno ugodan bonus bit će mogućnost gubitka kilograma ako te namirnice dodate svojoj prehrani. Glavna stvar je da ih ne miješate s vrućom vodom, da ne uzimate više od dozvoljenih doza i da nadgledaju vaše dobro stanje..

Recenzije iz mreže