Koristi i štete sjemenki bundeve za muškarce
Ubrzavajući ritam suvremenog života, novi napredak tehnologije i tehnologije, nažalost, negativno utječu na zdravlje i dugovječnost muškaraca. Sve se više liječnici moraju baviti pritužbama jačeg spola na smanjenje potencije, znakovima kroničnog umora. Liječnici zavidne konzistencije dijagnosticiraju kardiovaskularne i metaboličke bolesti kod muškaraca, broj onkoloških problema i upalnih procesa prostate raste.
Sadržaj
Razlog takvoj nejasnoj slici je pogrešno odabran raspored prehrane i hrane, sjedeći način života, loše navike i nervna napetost. Utjecaj tih faktora, koji se postupno nakupljaju, dovodi do prostatitis smanjenje reproduktivne funkcije od koje danas pate osobe u najaktivnijoj dobi.
Kako ispraviti situaciju i vratiti vitalnost i muško zdravlje? U većini slučajeva dobro uspostavljena pravilna prehrana i tjelesna aktivnost u kombinaciji s tijekom liječenja koji propisuju liječnici pomažu u vraćanju izgubljene snage. Štoviše, sjemenke bundeve za prostatitis zauzimaju jedno od najvažnijih mjesta u prehrani..
O ovoj temi: kako je bundeva korisna za muško tijelo?
Zašto su sjemenke bundeve dobre za muškarce?
Proučavajući način života i jelovnike pacijenata, liječnici obraćaju pažnju na nedostatak vitamina i elemenata u prehrani koji su neophodni za zdravlje i dobrobit muškaraca. Ali kad se žališ smanjena potencija i drugi problemi muškog genitalnog područja izuzetno je važan kompletan izbornik.
- Za normalizaciju cirkulacije krvi u tkivima i organima, uklanjanje zagušenja i daje snagu, vitamin C je neophodan..
- Vitamini B1, B3 i B6, koji su prisutni u mahunarkama i žitaricama, s pravom se nazivaju "muški".
- Vitamin E, prirodni antioksidans i važan zaštitnik muškog zdravlja, odgovoran je za regeneraciju tkiva i mladost..
- Drugi bitan element za muškarce je cink..
Ove komponente uspjeha liječenja ne treba tražiti u skupim sintetičkim lijekovima. Sve se nalaze u najjednostavnijem proizvodu - sjemenkama bundeve, za potenciju koja može donijeti znatnu korist.
Pored već navedenih tvari, sjemenke bundeve sadrže vitamine poput A, E, K i F. S nedostatkom ovih i drugih vitamina čovjek osjeća brzi umor, smanjuje se njegova vitalnost i seksualna aktivnost, vidljivo se smanjuje mišićna aktivnost. Ali razvija se nervoza, osjetljivost na zarazne, virusne i upalne bolesti. To je zbog negativnog učinka gladovanja vitamina na endokrini i imunološki sustav, uključujući štitnjaču i žlijezde..
Gusta kaša ugodnog orašanog okusa sadrži puno fosfora, kalija i magnezija, željeza i drugih elemenata u tragovima. Važna komponenta sjemenki bundeve korisna za muškarce s poremećajem erekcije i bolestima prostate su polinezasićene masne kiseline Omega 3 i 6, kao i arginin, linolenska kiselina i drugi bioaktivni spojevi..
Sjemenke bundeve i prevencija muških bolesti
Bogato proteinima, vlaknima i ugljikohidratima sjemenke bundeve su visokoenergetski proizvod koji brzo pojačava snagu, istodobno čisti tijelo od toksina i nadopunjavajući ga najvažnijim mineralima i vitaminima. To je što korisne sjemenke bundeve za muškarce koji žele zadržati mušku snagu dugi niz godina, ne doživljavaju nelagodu zbog upale prostate i ne bojte se tumora.
Značajan dio koristi sjemenki dolazi od cinka u njima. Čaša suhih oguljenih koštica sadrži dnevni unos ovog minerala koji je odgovoran za sintezu testosterona, glavnog muškog hormona.
S nedostatkom cinka:
- muškarac ne doživljava kvalitetnu erekciju;
- smanjuje se seksualna želja, a s kroničnim nedostatkom tvari dolazi do hormonalne neravnoteže;
- ne postoji sinteza dovoljne količine sperme, njezina kvaliteta pati;
- povećava se rizik od razvoja malignih i benignih formacija u prostati;
- dolazi do porasta prostatitisa.
Sjemenke bundeve koje se koriste u liječenju takvih bolesti i radi povećanja potencijala prirodni su, siguran izvor cinka i drugih korisnih tvari koje se lako apsorbiraju..
Uvođenje čak i male količine sjemenki u prehranu omogućuje ne samo poboljšati seksualni život, već i ozbiljno ojačati kardiovaskularni sustav, smanjiti rizik od razvoja ateroskleroze i drugih bolesti koje su na vrhu popisa bolesti dijagnosticiranih u modernih muškaraca srednjih godina i starijih muškaraca. Koje su prednosti sjemenki bundeve i šteta za muškarce od njihove redovite uporabe?
Sjemenke bogate vitaminom F i polinezasićenim kiselinama, koje imaju anti-sklerotični učinak, jačaju zidove krvnih žila i time posredno poboljšavaju opskrbu krvlju zdjeličnih organa i povećavaju dugovječnost muškaraca.
Prisutnost vitamina skupine B osigurava čovjekovu mentalnu ravnotežu, njegovu visoku radnu sposobnost i stabilnost u stresnim situacijama.
Sjemenke aktivno utječu na metaboličke procese, ne dopuštaju nakupljanje kolesterola, a također igraju važnu ulogu u liječenju i sprječavanju probavnih smetnji. Prirodna ulja, vlakna i kiseline u sjemenkama bundeve korisni za muškarce:
- imaju blagi laksativni učinak;
- potiču probavne procese,
- povoljno djeluju na crijevnu mikrofloru;
- uklonite šljake, ostatke ne probavljene hrane;
- imaju antiparazitski učinak.
Uz masu koristi koje donosi sjemenke bundeve, šteta za muškarce od njihova uvođenja u dnevni jelovnik izuzetno je rijetka..
To se obično događa kada jedete sjeme prekomjerno kaloričnih, ugljikohidrata i vlakana, kao i kad postoje medicinske kontraindikacije. Tu spadaju upalni procesi i pogoršanja jetre, gušterače i bolesti probavnog trakta, kao i alergijske reakcije na bundevu.
U kojem su obliku sjemenke bundeve zdravije za muškarce??
Da bi osjetili korisnost sjemenki bundeve, muškarci ne moraju posvetiti dio svog dragocjenog vremena klikajući na prirodni "lijek". Danas kuhanje nudi mnogo načina uključivanja sjemenki bundeve u jelovnik, a aromatiziranje ih omiljenim jelima..
Najveći doprinos zdravlju muškaraca daju visokokvalitetne sušene sjemenke zrele bundeve.
Ako provedete njihovu toplinsku obradu, na primjer, pržite u ulju da bi zrncima pružio svjetliji okus, neka korisna svojstva će se izgubiti, a sam proizvod postat će mnogostruko hranjiviji. Stoga liječnici savjetuju da se ne izlažu sjemenke bundeve za potenciju i prostatitis takvim utjecajima. Ali povrtna priloga ili kaša s takvim ukusnim dodatkom zasigurno neće ostaviti ravnodušnim nijednog predstavnika jačeg spola..
Sjemenke se zbog svog neutralnog ukusa odlično slažu s mnogim poznatim proizvodima, posebno sa žitaricama, povrćem, suhim voćem, orasima. Odličan lagani zalogaj može se organizirati tako da napravite sendvič od povrća od kavijara i sjemenki bundeve. Dekoracija ručka bit će pire juha aromatizirana zdravim i hranjivim proizvodom..
Posebno korisne za potenciju su sjemenke bundeve dodane u kruh ili drugu pečenu robu napravljenu od grubog brašna.
Takvi proizvodi ne samo da će postati izvor vrijednih bjelančevina, vlakana i ugljikohidrata, već će i crijevima otežati rad, opskrbiti čovjekovo tijelo vitaminima B i vitaminima, uključujući cinkov.
Recept za prostatitis: sjemenke bundeve s medom
Da biste pripremili ljekovito sredstvo koje se koristi za erektilnu disfunkciju i prostatitis, trebat će vam čaša oguljenih sjemenki sjemenki bundeve i pola volumena pčelinjeg meda.
Sjemenke, zgnječene do homogene konzistencije, pomiješaju se s medom, a od dobivene mase izrađuju se kuglice promjera oko 1,5 cm, "tablete" se mogu zamrznuti u hladnjaku, gdje se u skladu s receptom čuvaju korisni lijekovi od sjemenki bundeve s medom, koji pomažu kod prostatitisa i kod spolnih odnosa slabosti.
Kuglice se koriste jednom dnevno, na prazan stomak, 40 minuta prije glavnog obroka. Proizvod se stavlja u usta, gdje se masa sjemenki bundeve i meda brzo otopi. Prema želji, okus se može ukloniti ispiranjem lijeka vodom. Tablete od bundeve uzimaju se u mjesečnim tečajevima, između kojih je potreban tjedan pauze.
Još jedan jednostavan recept za prostatitis od sjemenki bundeve i meda pomoći će pretvoriti lijek u ukusnu, hranjivu poslasticu. Sjeckane sjemenke pomiješane su s vašim omiljenim sjeckanim orasima, šljivama i suhim marelicama. Za lijepljenje, masi se dodaje med i stvaraju se guste kuglice. Kao i u prethodnom receptu, ljekovita delicija treba postaviti na nisku temperaturu, nakon čega su bomboni spremni za upotrebu..
Radi pikantnosti i veće upotrebe sjemenki bundeve za potenciju, smjesa meda i oraha aromatizirana je sjemenkama sezama, anisom i kuminom.
Oba sredstva možete koristiti samo nakon što se uvjerite da nema alergije na sjemenke bundeve i med, kao i ako nema medicinskih kontraindikacija.
