Recepti za upotrebu mrkve u tradicionalnoj medicini

Mnogi su navikli jesti mrkvu isključivo za hranu, ne znajući da je mrkva, posebno mrkva ulje, izvrsno za medicinsku upotrebu.

Mrkva i mršavljenje, kako koristiti mrkvu za mršavljenje

Mrkva se često nalazi u receptima za mršavljenje. To je zbog mnogih čimbenika.

Mrkva je bogata vitaminima skupine A. Kao što znate, ti vitamini održavaju kožu u savršenom stanju. Slažete se da je za gubitak kilograma važna činjenica (s gubitkom kilograma koža gubi elastičnost). A u kombinaciji s vitaminom E, ovaj proizvod je u mogućnosti da tijelo napuni energijom za dugo vremena..

Unatoč niskom kaloričnom sadržaju, mrkva prilicno slatko. Ovo je idealan način da prevarite okusne pupoljke, jer u procesu gubitka kilograma želite nešto slatko.

Glavni argument u korist mrkve kao dijetetskog proizvoda je prisutnost vlakana u njegovom sastavu.. Mrkva se može zasititi mnogo brže od bilo kojeg drugog povrća..

Svijetla bogata boja mrkve omogućuje vam da uljepšate i najprivlačnije dijetalno jelo.

Zapamtite: ako ste alergični, mrkvu je bolje isključiti iz prehrane..

Ljekovita svojstva mrkve za prehlade

Liječenje mrkvom i njihova upotreba za prevenciju prehlada metoda je poznata našim bakama. Antioksidanti koji se nalaze u mrkvi pomažu tijelu da prerađuje otpadne proizvode. Sok od mrkve ima ljekovita svojstva za ublažavanje iritacije grla. Da biste to učinili, svježe iscijeđeni sok od mrkve pomiješan je s jednom žlicom meda i uzima se 4 puta dnevno..

Za poboljšanje imuniteta Salate od mrkve, koje se temelje na naribanoj mrkvi, maslinovom ulju i limunovom soku, savršene su. Za liječenje kašlja možete pripremiti mješavinu svježeg soka od mrkve i mlijeka u omjeru 1: 1.

Kako koristiti mrkvu za prehladu

Najčešće, sok od mrkve protiv prehlade koriste ljudi skloni alergijama, trudnice i mala djeca. Sok od mrkve sadrži veliku količinu fitoncida (snažno antivirusno i antimikrobno sredstvo). Za liječenje rinitisa učinkovit je samo svježi sok od mrkve. Bolje je ne koristiti prošlogodišnji sok. Prvo isperite nos toplom vodom i morskom soli. Nerazrijeđeni sok od mrkve unosi se u svaku nosnicu 3-4 kapi za odrasle i 2 kapi za djecu.

Zašto je mrkva korisna za želučane bolesti

Karoten je vrlo vrijedan element mrkve, pomaže ubrzati metabolizam. No, da bi karoten u potpunosti bio apsorbiran iz tijela, mrkva se mora konzumirati zajedno s biljnim uljima..

Sok od mrkve sjajan je antioksidans. Preporučuje se piti ga kod konstipacije, 500 ml na prazan želudac. Sok od mrkve može se koristiti i kod grčeva u želucu. Usput, ulje mrkve je dobro za ovo..

Sjemenke mrkve, odavno poznate u narodnoj medicini, naširoko se koriste kao dobar laksativ.. Za konzumaciju, prvo se prelije kipućom vodom 1 sat, a zatim se pojede, temeljito se žvače i pije čaša vode.

Kako kuhati mrkvu za liječenje jetre

Svaki peti pacijent traži liječnika s problemima jetre. Naravno, mrkva nije dovoljno jaka da izliječi bolest bez dodatnih lijekova, međutim može donijeti olakšanje. Za prevenciju bolesti jetre koristi se dekoracija mrkve. Obično se za čišćenje jetre koristi sok ili sitno naribana mrkva. Mrkvu uzimajte za liječenje jetre 3 puta, 1 sat prije jela. Mješavina soka od mrkve i repe (omjer 1: 1) bit će vrlo korisna za jetru.

Koristite mrkvu za drobljenje bubrežnih kamenaca

Mrkva se dugo koristi za bolesti bubrega, od izgleda i za uklanjanje bubrežnih kamenaca. Najbolje je koristiti sjemenke mrkve, ali mrkva ulje će se dobro slagati s drobljenjem, ali ovdje treba biti oprezan i točno znati kako ga uzimati. Posebno je učinkovita mješavina peršinovog korijena i soka od mrkve, koju treba uzimati ne više od 500 ml dnevno..

Sok od mrkve koristi se za cistitis.U ovom slučaju mrkva obavlja jednu od svojih glavnih funkcija - antioksidanti rastvaraju kamenje, a karoten "utapa" upalu. Također, mrkva pojačava stvaranje žuči i izlučivanje žuči..

A također i mrkva ima snažan diuretski učinak, što doprinosi brzom uklanjanju toksina iz tijela.

Korisna svojstva ulja mrkve

Ulje mrkve pronašlo je svoju primjenu u kozmetologiji. Priprema se od sjemenki. Koristi se za sprečavanje starenja kože i poboljšanje tonusa, za liječenje osipa, psorijaze i ekcema. Ulje od mrkve preporučuje se za ljetno nanošenje za zaštitu kože od UV zraka i poboljšanja tena. Ako imate problema s kosom, koristite ulje mrkve za poboljšanje rasta kose i prokrvljenosti..

Ulje mrkve ima dobar učinak ne samo na kožu, već i na cijelo tijelo u cjelini: pomaže u povećanju tonusa dojke, pojačava imunitet, djelotvoran je za liječenje i prevenciju gripe i akutnih respiratornih infekcija, pomaže u uklanjanju bolova u zglobovima kod artritisa.

Srčanožilne bolesti i mrkva

Mrkva je skladište vitamina koji utječu na rad srca. Vitamini skupina A, B, E, kao i kalij, natrij i kalcij pomažu poboljšanju stanja kod kardiovaskularnih bolesti. Kod problema sa srcem preporučuje se upotreba tinkture mrkve.

Karoten koji se u velikim količinama nalazi u povrću, dobro tonizira srčani mišić i odvaja arterije krvi. Kod hipertenzije vrlo je učinkovit sok od mrkve, rotkvice i repe s dodatkom limunovog soka i meda. Smjesa se priprema u posudi od emajla. Sokovi se dodaju zauzvrat, miješajući ih drvenom žlicom.

Uporaba mrkve za liječenje očnih bolesti

Kao dijete često smo čuli da je za dobar vid potrebno pojesti puno mrkve. I istina je. U srednjem vijeku mrkva se smatrala gotovo jedinim lijekom za liječenje problema s vidom.. Mrkva je bogata beta-karotenom i karotenoidima koji se nakon raspada pretvaraju u vitamin A čiji nedostatak narušava vid. Vitamin A je također moćan protuotrov protiv katarakte. Osim toga, mrkva sadrži lutein, koji obogaćuje pigmentaciju u makuli - središnjem dijelu mrežnice..

Kao što vidiš, mrkva nije samo povrće „salata-borsch“, već je i izvrstan lijek. Ipak, ne zaboravite na savjetovanje s liječnicima prije upotrebe mrkve u ljekovite svrhe..

Zapamti to prekomjerna konzumacija mrkve može dovesti do hipervitaminoze.