Paprika: šteta i korist za tijelo

Korisna svojstva raznih biljaka dokazali su naši preci prije mnogo stoljeća, kada su korišteni kao osnovni lijekovi za najrazličitije bolesti. Paprena metvica nije izuzetak u tom pogledu koja ima opuštajući i protuupalni učinak. Danas je ova biljka cijenjena zbog izvanredne arome i širokih mogućnosti (koristi se u kuhanju, medicini, parfumeriji, pa čak i industriji alkoholnih pića). Listovi mente samo su jedinstveni lijek za niz bolesti.

Paprika: opis

Paprena metvica naziva se višegodišnja, zeljasta, mirisna biljka koja u visinu dostiže 60-80 cm. Ima uspravno tetraedarsko stabljiku, ponekad crvenkaste boje, s rijetkim kratkim dlačicama. Prekriven je mnogim tamnozelenim listovima duguljasto-ovoidnog oblika s kratkim peteljkama i šiljastim rubovima. Listovi ponekad mogu imati ljubičastu nijansu.

Cvjetovi biljke peperminta dovoljno su sitni, sakupljeni u šiljaste cvatove i imaju svijetlo ljubičastu boju (poput lišća, imaju ljekovita svojstva). Corolla je peteročlana, blago nepravilnog oblika (nejasna dvospolna), ružičaste ili blijedo ljubičaste boje. Biljka cvjeta u srpnju i kolovozu.

Paprena metvica ima vodoravno razgranat korijen s tankim vlaknastim korijenjem, a njegovi se plodovi (pojavljuju izuzetno rijetko) sastoje od četiri oraha.

Kemijski sastav ljekovite biljke

Ljekovita svojstva peperminta, koja, usput, ima određene kontraindikacije, izravno ovise o njegovom kemijskom sastavu. Tako, glavni aktivni sastojci peperminta su esencijalno ulje, tanini, flavonoidi i gorčina, ali mentol je najvažniji među njima (sadrži do 60%). To je onaj koji, kada se nanese na kožu ili sluznicu, nadražuje živčane završetke i izaziva peckanje i hladnoću.

Uzbuđenjem "hladnih" receptora površne se žile sužavaju, a posude unutarnjih organa, naprotiv, proširuju. Vjerojatno je to upravo ono što objašnjava ublažavanje boli s istom anginom pektoris (mentol se uzima na komadu šećera za bol u srcu). Uz to, ta se tvar može koristiti kao blagi lokalni anestetik..

Gotovo svi dijelovi peperminta imaju ljekovita svojstva. Listovi, izdanci i cvjetovi sadrže veliku količinu ne samo spomenutog esencijalnog ulja i tanina, već i biološki aktivnih sastojaka, šećera, masti, vitamina C i P, karotena, mineralnih soli, prirodnih steroida i antioksidanata. Sjeme biljke sadrži oko 20% masnog ulja koje se koristi u kuharstvu i drugim industrijama.

Primjena paprene metvice u farmakologiji

Pozitivan učinak koji metvica ima na ljudsko tijelo omogućila je stvaranje velikog broja farmakoloških pripravaka na temelju nje. Posebno se vrsta paprike koristi ne samo u narodnoj ili tradicionalnoj medicini, već i u aromaterapiji, u proizvodnji kozmetike ili u prehrambenoj industriji..

U farmakologiji na temelju ove biljke stvoreni su lijekovi za liječenje glavobolje, kardiovaskularnih bolesti, živčanih poremećaja, nesanice, upale probavnog sustava, astme, čira na želucu i prehlade. Djelotvorni su i kod povraćanja, bolesti grla, bubrežnih ili jetrenih kamenaca i ateroskleroze..

Izbojci i listovi biljke mogu se koristiti i svježi i osušeni, u svakom slučaju karakteriziran ugodnim hlađenim začinjenim okusom i oštrom suptilnom aromom (uzrokovan visokim sadržajem mentola).

Kako se paprena metvica koristi u tradicionalnoj medicini

Saznavši o tome kako menta utječe na ljudsko tijelo, naše su bake također došle do mnogih recepata za njezinu najučinkovitiju upotrebu. Stečena znanja prenosila se s generacije na generaciju zahvaljujući čemu se infuzije, dekocije, losioni ili samo čajevi od peperminta i dalje aktivno koriste u narodnoj medicini..

Zašto je infuzija peperminta korisna?

Infuzija paprike metvice jedan je od najjednostavnijih načina da ga napravite. Trebate samo uliti 200 ml kipuće vode preko jedne žličice lišća biljke, a zatim ostaviti 20 minuta. Prije upotrebe (ili možete odmah) filtrirajte tekućinu i po želji dodajte šećer. Uzmite takvu infuziju, jednu žlicu svakih 2-3 sata..

Ovim alatom lako se možete riješiti nesanice, stresa, glavobolje i bolova u trbuhu, jer pepermint savršeno umiruje i ublažava grčeve, a često pomaže i kod žgaravice..

Naravno, tinktura od peperminta ima mnoga ljekovita svojstva, međutim, ne zaboravite na moguće kontraindikacije karakteristične za bilo koju vrstu ove biljke (više o tome kasnije).

Korisna svojstva alkoholne tinkture

Tinktura od paprike može se pripremiti i s alkoholom, od kojeg će se njezina ljekovita svojstva samo povećati. Dakle, alkoholna tinktura s ekstraktom peperminta uspješno se koristi za inhalaciju kod upale nosa, dušnika, sluznice grla ili čak kod bronhitisa. Ako se primjenjuje izvana, izvrsno je sredstvo za zagrijavanje za trljanje, za glavobolje, migrene ili upale kože..

Tinktura od mente stvara se na sljedeći način: 20 g suhog lišća prelije se sa 100 ml 75% alkohola, nakon čega se dva tjedna inzistiraju na tamnom mjestu. Infuzija se pije u 10-15 kapi (može se razrijediti vodom) 3-4 puta dnevno.

Zašto je čaj od peperminta koristan?

Postoji mnogo opcija za pravljenje čaja od peperminta. Na primjer, s obzirom da je ova biljka dobro pogodna za poboljšanje fizičkog blagostanja i da može povećati raspoloženje, sljedeći recept će biti koristan za depresiju: ​​1 žlica. žlicu nasjeckanog lišća treba preliti jednom čašom kipuće vode i kuhati 10 minuta. Nakon procijeđivanja takav se juha mora piti pola čaše dva puta dnevno - ujutro i navečer..

Postoji još jedan način pripreme juhe. Uzmite žlicu drobljene metvice i dodajte joj pola litre vode. Zatim smjesu stavite u lonac i pirjajte na laganoj vatri oko 10 minuta. Nakon toga, trebate dopustiti da se juha kuha 10-15 minuta i procijedite.

Dobiveni proizvod koristi se interno po pola čaše tri puta dnevno prije jela. U juhu možete dodati šećer ili med, što će samo poboljšati njen okus..

Kako koristiti ulje od peperminta

Čak se i ulje paprene metvice priprema na bazi mente - učinkovit lijek protiv bolova u trbuhu, žgaravice ili nadimanja. Najlakši način je da ga iznutra iznesete vodom ili nakapate na komad šećera (3-4 kapi bit će dovoljno). Osim toga, često se koristi i vani - za liječenje akni, upalnih kožnih bolesti i za ublažavanje glavobolje (može se primijeniti u vremenskoj zoni s migrenama).

Prednosti pijenja čaja od peperminta

U većini slučajeva, kada se pepermint koristi kao čaj, posebna se pozornost posvećuje samo njegovim listovima, iako imaju i određene kontraindikacije. Moram reći da je čaj od metvice prilično aromatičan i osjetljiv napitak koji vam daje unutrašnju hladnoću. Dobro osvježava, daje tijelu snagu i poboljšava probavne procese. U isto vrijeme, ovaj čaj ima sjajan učinak na mentalno zdravlje, oslobađa nervnu napetost i pomaže opuštanju, zaboravljajući na probleme na neko vrijeme..

Čaj od metvice odavno se etablirao kao odličan lijek protiv prehlade, pa je zbog toga postao jedno od najpopularnijih pića u modernim obiteljima. Recept za pravljenje čaja od mente jednostavan je: jedna žlica (s toboganom) osušenih listova i cvjetova metvice prelije se čašom kipuće vode i ulijeva 10-15 minuta, nakon čega je čaj potpuno spreman za upotrebu. Na temelju osobnih preferencija, piću možete dodati šećer ili med.

Prednosti čaja od metvice vidljive su gotovo odmah: pomaže poboljšati i poboljšati opće dobro. Ipak, ne zaboravite da je menta ljekovita biljka, što znači da je ne biste trebali zloupotrijebiti..

Za bolesno dijete čaj od peperminta priprema se malo drugačije, smanjujući koncentraciju infuzije paprene metvice dodavanjem više vode. Odnosno, za piće od metvice za dijete, trebat će vam žlica suhe biljke i pola litre tekućine, ili jednostavno njihovi manji udjeli. Nakon naprezanja djetetu možete dati čaj, ali kao što pokazuje praksa, bolje je da mu prvo dodate med ili šećer (to će čaj učiniti ukusnijim i zdravijim).

Čaj od mente odličan je lijek za smanjenje kiselosti želuca, borbu protiv kolitisa, boli za vrijeme menstruacije ili menopauze.. U bilo kojem od ovih slučajeva, samo trebate sipati svježe lišće metvice (4-5 listova) čašom kipuće vode, nakon što je mentu izrezao ili izrezao na male komade. Čaj se infuzira 5-7 minuta, nakon čega možete sigurno uživati ​​u ukusnom i zdravom napitku.

Ostale biljke se po želji mogu dodati u čaj od metvice. Oni će samo pojačati svojstva pića, poslužiti kao dobra prevencija protiv prehlade i pomoći u povećanju imuniteta..

Ljekovita svojstva kupki od metvice

Paprenu metvicu možete koristiti na ne sasvim tradicionalan način, praveći mirisne kupke od nje.. Da biste to učinili, potrebno je pripremiti dekociju u sljedećim omjerima: 50 g metvice se ulije u 8 litara vode i kuha 15 minuta, nakon čega se dekocija infuzira još 30 minuta. Ovaj recept pomoći će vam u borbi protiv scrofule, bolova u zglobovima ili rahitisa, iako možete u kozmetičke svrhe uzimati kupke od metvice (50 g metvice se uzgaja u 10 litara vode). Osim toga, infuzija u ovoj koncentraciji često se koristi za klistir..

U slučaju dermatoza, koje su praćene jakim svrbežom, zajedno s pepermintom dodajte u kupku dekokt ptičjeg soka..

Tko ne bi trebao konzumirati paprenu metvicu?

Raspravljajući o korisnim svojstvima paprene metvice, ne može se ne primijetiti postojeće kontraindikacije za upotrebu ove ljekovite biljke.. Prije svega, paprena metvica je kontraindicirana ljudima koji pate od niskog krvnog tlaka.. To ne znači da morate potpuno napustiti takav napitak, samo ga morate uzimati s oprezom..

Menta je kontraindicirana trudnicama i dojiljama, iako se dobro nosi s manifestacijama toksikoze. Moguće je da nakon savjetovanja s liječnikom još uvijek možete povremeno uživati ​​u aromatičnom čaju od metvice..

Druga skupina za koju je paprena metvica kontraindicirana jesu osobe koje pate od alergije s individualnom netolerancijom na ovu biljku. U nekim se slučajevima negativne posljedice mogu izbjeći jedino potpuno odustajanjem od upotrebe ove biljke (u bilo kojem obliku).

Opisana biljka kontraindicirana je i za dojenčad, jer mentol sadržan u pepermintu može kod djeteta izazvati depresiju ili čak potpuni prestanak disanja..

U svakom slučaju, prilikom pripreme tinktura i dekocija peperminta potrebno je pridržavati se doziranja čak i kod onih koji ne pripadaju navedenim kategorijama, jer prekoračenjem može prouzročiti pospanost. Neće biti suvišno konzultirati se s liječnikom koji će vam, nakon odgovarajućih pregleda, pomoći u boljem razumijevanju doziranja infuznih dodataka ili dekocija od metvice..