Kikiriki u prehrani dojilja: je li moguće ili ne
Svi znaju prednosti ukusnih koštica kikirikija, ali istodobno postoje određena ograničenja njegove uporabe. Pa što je više u kikiriki i može li ovaj proizvod nanijeti štetu tijelu? Ovo pitanje posebno zanima žene tijekom dojenja, jer žele da dijete dobije sve najbolje. Otkrijmo u kojim je slučajevima kikiriki apsolutno kontraindiciran za dojenje i kada su u stanju presudno podržati tijelo dojilje tijekom ovog ključnog razdoblja.
Pročitajte i članak: kikiriki maslac - koristi i štete!
Definitivno - ne!
Kikiriki su na vrhu popisa namirnica koje izazivaju alergijske reakcije, dok su posljedice uzimanja ako ste skloni alergije može biti najozbiljnija. Ako je netko od roditelja, kao i najbliža djetetova rodbina, primijetio netoleranciju na kikiriki, njegova upotreba majke koja njeguje strogo je zabranjena. Međutim, čak i ako nitko od odraslih nije imao alergiju, kikiriki treba unositi u prehranu dojilje pažljivo, pažljivo promatrajući dijete. Bolje je ograničiti prvi unos na jednu maticu ne više od dva sata prije hranjenja, dok dijete trebate pratiti tijekom dana - upravo je u tom vremenu moguća pozitivna reakcija na prisutnost alergija.
Prije jela, kikiriki se mora kalcinirati i oguliti, čime se minimiziraju alergeni (u ovom slučaju sirovi grah i crveni luk).
Znakovi da kikiriki nije "odgovarao" bebi su:
- crvenilo kože, uglavnom mrlje;
- osip na tijelu, posebno na obrazima;
- povećana nadutost i kolike;
- zatvor ili, obrnuto, poremećaj stolice.
Pažnja: u teškim slučajevima alergije dijete može razviti anafilaktički šok!
Koje su prednosti kikirikija za dojilje?
Ako u roku od 24 sata nakon "testa od kikirikija" nije došlo do promjena u djetetovom tijelu (ni vanjskih ni unutarnjih), majka može polako uključivati kikiriki u svoj dnevni jelovnik, jer njegov bogati sastav može biti od velike koristi i majci i djetetu kroz njega mlijeko. Prije svega, vitamini i elementi u tragovima koji se nalaze u kikirikiju pomoći će formiranju djetetovog tijela, a samo mlijeko će postati kaloričnije.
Ne pretjerujte s kikirikijem jer oni mogu dovesti do povećanja kilograma, uključujući i za dijete..
Za same žene tijekom dojenja, prženi grah vrlo je koristan jer im pomaže da se oporave od porođaja, naime:
- ojačati krvne žile, sprečavajući varikozne vene;
- povećati elastičnost kože;
- pomoći u borbi protiv postporođajne anemije;
- blagotvorno djeluju na živčani sustav zahvaljujući kojem dojilja uvijek ostaje mirna.
Kao što vidite, u nedostatku alergije na kikiriki, njegova upotreba je vrlo korisna i za majku i za dijete, ali u svakom pojedinačnom slučaju vrijedi razmotriti konkretne okolnosti i pažljivo promatrati svoje dijete.
