Kako pravilno uzimati ulje lubenice kako biste dobili koristi?
Koncentrirana opskrba hranjivim tvarima za nastavak života sakuplja se u sjemenkama bilo koje biljke. Sjeme lubenice nije iznimka. Njegova jezgra sadrži do 25% ulja, koje se može istisnuti. Zajedno s uljem, sve ljekovite komponente proizvoda prelaze u hladno prešanje. Informacije o tome kako uzimati ulje lubenice, koristi i štete nastalih prešanih mogu se pronaći u kulinarskim, medicinskim i kozmetičkim istraživanjima..
Blago u boci
Ulje lubenice ima drugo ime, kalahari, a nalazi se na etiketama proizvoda. Ulje lubenice po svojim svojstvima nalikuje bademovom ulju, dobivenom iz sjemenki voća.
Osnova kemijskog sastava ulja su masne kiseline, a 60% njih je linolna kiselina. Neophodna je za prevenciju angine pektoris i za prehranu kardiovaskularnog sustava. Ostale organske kiseline također imaju blagotvoran učinak, pročišćavajući krvne putove lošeg kolesterola, snižavajući krvni tlak.
Vitaminski sastav ulja ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo, bez obzira na to kako se hrani. Istodobno se koža pomlađuje, rane zacjeljuju, uključujući čir u želucu. Zasićenost ulja vitaminima B, A, PP i C čini ulje ljekovitim tijekom spa tretmana i u salati. Jedna žličica ulja na prazan želudac ujutro, uzimati redovito, može pomoći u ublažavanju kroničnih opstipacija. Istodobno, tijelo će dobiti dobar postotak dnevne vrijednosti, što predstavlja:
- minerali i elementi u tragovima;
- prehrambena vlakna;
- aminokiseline;
- esencijalna ulja.
Ulje lubenice koristi se zajedno s drugim ljekovitim biljnim hladno prešanim proizvodima u parfumeriji, kozmetici i medicini. Medicinska upotreba nastaje zbog prisutnosti aktivnog vazodilatatora arginina u ulju. Na muškom genitalnom području njegov je učinak sličan Viagra. U medicinske svrhe ulje se koristi u sljedeće svrhe:
- prevencija bubrežnih bolesti i mineralnih naslaga u mokraćnom sustavu;
- smanjenje upalnih procesa unutarnjih organa i kože;
- uklanjanje tekućine i otrova iz tijela;
- poboljšanje metaboličkih procesa;
- za povlačenje helminta;
- poboljšava metaboličke procese u jetri.
Ulje ima tako povoljan učinak na sve organe da su kontraindikacije povezane s pojedinačnom netolerancijom iz različitih razloga. Glavna od njih je bolest povezana s odbacivanjem citrulina, kao stranih za tijelo. Ne možete koristiti ulje u hrani za ljude koji imaju višak kilograma.
Prekomjerna potrošnja proizvoda uzrokuje pospanost i smanjuje budnost. Kada je izložen vrućini, ulje je lišeno vitamina i antioksidanata, zbog čega je malo koristi..
Ulje je korisno u sastavu kozmetike. Kao aktivni sastojak, ulje je sastavni dio tonika za njegu kože. Upotreba ulja u sastavu maski za masnu i problematičnu kožu daje učinak čišćenja. Svaka upala, akne na koži pod utjecajem ulja lubenice prestaju.
Proizvod ima poseban utjecaj na strukturu kose. Kada se ulje utrlja u vlasište, kosa prestaje ispadati, pojavljuju se pomposti i sjaji. Prisutnost vitaminskog kompleksa blagotvorno je na cijelo ljudsko tijelo. U toplicama je masaža ulje od lubenice nužna masaža..
Ulje lubenice iz pore masne kože izvlači druge masne naslage i otapa ih. Ulje se koristi u dječjoj kozmetici, jer je dobar hidratantni i protuupalni proizvod..
Kako doći i gdje kupiti ulje lubenice?
Nabavite ulje lubenice iz sjemenki. Suše se, olupljuju, drobe. Masa se preša. Prvo je zavrtanje najvrjednije. Druga metoda je ekstrakcija otapala. U ljekovite svrhe koristi se samo prvo hladno prešano ulje. Kao rezultat filtracije, konačni produkt postaje bistra uljna tekućina s malim talogom. Svijetle boje, mirisa lubenice s orasima.
U područjima uzgoja razvijeno je područje industrijskog uzgoja lubenica za dobivanje proizvoda koji se mogu prodati u obliku ulja, brašna, soka i konzervirane hrane. U Rusiji su to južnoeuropski dio i Primorski kraj. U svijetu se lubenice uzgajaju u mediteranskim zemljama, u Japanu, Kini, Indiji i Americi. Stoga nije teško kupiti ulje lubenice. Često je predstavljen na vitrinama u "Zdravstvenim trgovinama" zajedno s drugim ljekovitim uljima.
Ako se nudi da kupi aromatizirano ulje lubenice, onda je ovo očito lažno. Ovaj se proizvod ne koristi za ekstrakciju biljnih esencijalnih ulja.
Maslac možete kupiti u ljekarnama i prodavaonicama prehrambenih proizvoda u trgovinama zdrave hrane. U Rusiji, češće od ostalih, možete pronaći proizvode iz Ukrajine. U Rusiji, ulje sjemenki lubenice nudi 19 proizvođača u bilo kojem paketu i po raznim cijenama. Kada kupujete lijek, trebali biste potražiti ulje koje je prvo hladno prešano. Dobro je provjeriti je li ovo pravo ulje čitanjem potvrde o kvaliteti..
