Zašto je balzam od limuna koristan i njegov spektar primjene
Melissa officinalis je višegodišnja biljka porodice Lamiaceae. Poznato je po sedativnim svojstvima, ali širok je raspon njegove upotrebe. Prekrasna biljka može se dodati u hranu i piće kao začin, kao i za pripremu ljekovitih dekocija, infuzija i tinktura na temelju nje. Biljka je rasprostranjena u umjerenim klimama, pa se može samostalno brati ili uzgajati na licu mjesta. Međutim, balzam od limuna u tabletama i u obliku drobljene suhe biljke prodaje se u ljekarnama..
Melissa ljekovita: opis biljaka
Melissa je ljekovita biljka podrijetlom iz Europe, Azije, Afrike i Sjeverne Amerike. Njegova se svojstva spominju u kronikama Starog Rima i Grčke. Danas se limunski melem uzgaja za upotrebu u kuhanju, medicini i kozmetologiji. Izgleda kao mali zeljasti grm, visoko razgranat i bujan, sa zaobljenim listovima. Biljka se može zbuniti menta, čiji listovi imaju sličan oblik. Glavna razlika između njih dvoje je miris. Kada protrljate mali list metvice među prstima, odmah se pojavljuje trajna aroma mentola. Limunov balzam sadrži manje esencijalnih ulja, pa biljka nije toliko aromatična.
Kada se trlja lišće limunove melem, pojavljuje se lagani miris limuna, za koji je biljka našla primjenu u pčelarstvu. Plaši pčele, pa je prije rada s njima dovoljno da se zalihe svježom travom..
Važno je beriti ljekovitu biljku prije početka cvatnje. Učinak melem od limuna ne odnosi se na njegove korijene, pa treba sakupljati samo stabljike i lišće. Suše se na toplom, suhom i dobro prozračenom prostoru, a zatim se stavljaju u male platnene vrećice za dugoročno skladištenje (do 12 mjeseci). Vrijedno je zapamtiti da će najkorisnija biti trava sakupljena na ekološki čistim mjestima. Iz tog razloga, bolje je uzgajati ga na vlastitoj parceli ili kod kuće u loncu..
Kemijski sastav i mehanizam djelovanja
Blagotvorna svojstva biljke i okusa limunove melem su zbog njegovog kemijskog sastava. Sve komponente se sakupljaju u optimalnim omjerima i imaju niz učinaka nakon gutanja. Prije upotrebe biljke kao lijek, trebali biste se upoznati s njezinim sastojcima i razumjeti kakav učinak oni proizvode..
Kemijski sastav melem limuna predstavljen je sljedećim elementima:
- esencijalna ulja (nalaze se u najvećoj koncentraciji) - izvor terpenoida koji imaju protuupalno i antimikrobno djelovanje;
- terpenoidni citronelal stvara blagi sedativni učinak, zbog čega se limunova melem umiruje u sastavu čaja ili juhe;
- terpenoidi geraniol, citronellol - prirodni antispazmodici;
- rosmarinska kiselina - korisna kao antivirusna komponenta (posebno učinkovita protiv virusa herpesa), a također ublažava upalu;
- ostali sastojci: flavonoidi, smole, tanini, saponini, vitamini A i B, elementi u tragovima.
Analiza sastojaka omogućuje vam da shvatite zašto se balzam od limuna može koristiti i kako će utjecati na ljudsko tijelo. Ako se pravilno koristi, složen sastav može poboljšati dobrobit, riješiti se upalnih bolesti i virusnih infekcija, kao i ojačati imunološki sustav i tonus tijela. Infuzije, dekokcije, tinkture: postoji ogroman broj recepata, a važno je znati kako piti biljku limuna za maksimalan terapeutski učinak.
Indikacije za uporabu
Kao i svaka druga ljekovita biljka, badem limuna ima niz učinaka na organizam. Može se uzimati interno ili izvana, ovisno o indikaciji. Raspon primjene ove biljke je vrlo širok - redovitom upotrebom ima pozitivan učinak na sve organe u isto vrijeme..
Problemi sa srcem i živčanim sustavom
Jedna od najpoznatijih namjena je balzam limuna za srce. Normalizira krvni tlak kod hipertenzije, pozitivno utječe na pokazatelje otkucaja srca. Također se preporučuje za ishemijsku bolest, aterosklerozu i druge opasne bolesti kardiovaskularnog sustava kao dodatnu metodu liječenja..
Ekstrakt balzamovine limuna popularan je kod različitih poremećaja živčanog sustava. Strahovi, česte promjene raspoloženja, smanjena učinkovitost i apatija, depresija i druga stanja koja ukazuju na živčane poremećaje uspješno se liječe odmaranjem i uzimanjem biljnih sedativa. Uključivanje limuna pomaže u normalizaciji sna i brzo ublažava nesanicu.
Pomoć u ginekologiji i gastrointestinalnim bolestima
Melissa se koristi i u ginekologiji. Bolni osjećaji uzrokovani menstruacijom ili menopauzom uspješno se zaustavljaju uzimanjem decokcija i infuzija. Sadrže protuupalne komponente i antispazmodike, stoga ciljaju na središte podrijetla boli. Također, ova sredstva preporučuju se tijekom trudnoće i dojenja kako bi se olakšala mučnina, a zatim - povećala proizvodnja mlijeka. Biljka limunskog balzama za muškarce također je indicirana u liječenju upalnih bolesti mokraćnog sustava..
Još jedna od sfera upotrebe ove biljke su bolesti gastrointestinalnog trakta. Biljka ima diuretski i blagi laksativni učinak, pomaže obnavljanju enzima u crijevima. Također povećava proizvodnju i odljev žuči, sprečavajući razvoj žučnih kamenaca. Melissa se također može uzimati profilaktički kako bi se probavni sustav održao zdravim..
Melissa za prehlade i probleme s kožom
Melissu treba dodavati u čaj ili piti kao decoction za prehladu i SARS. Njegove komponente jačaju imunološki sustav, zaustavljaju upalu i štetno djeluju na patogenu mikrofloru. Uključujući to može se dati maloj djeci. Međutim, liječenje balzamom od limuna i kontraindikacije za njegovu upotrebu su pojedinačni, stoga je bolje konzultirati se s liječnikom..
Tinktura limunskog balzama pogodna je i za vanjsku upotrebu. Preporučuje se kod gnojnih kožnih bolesti, uključujući furunculosis. Međutim, kod kuće će biti korisno za akne ili za liječenje masne kože. Infuzija limunskog balzama pomoći će umiriti osjetljivu kožu.
Unatoč činjenici da se proizvodi na bazi ove ljekovite biljke mogu pripremiti samostalno, liječnici ne negiraju prednosti korištenja biljke limuna. Za razliku od mnogih drugih tradicionalnih metoda, pokazalo se da je učinkovita i sigurna. Posebno se preporučuje za normalizaciju stanja živčanog sustava..
Kontraindikacije i nuspojave
Unatoč ogromnom broju korisnih svojstava biljke limuna, prije upotrebe trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Čak i zdrava osoba može imati alergijsku reakciju na ovu biljku, sve do Quinckeovog edema. Nemoguće je to predvidjeti, ali kada se pojave prvi simptomi (oticanje sluznice, pojava osipa), potrebno je hitno prekinuti liječenje. Drugi čimbenik koji treba uzeti u obzir je melem limuna i krvni tlak..
S hipotenzijom (snižava krvni tlak), limunska melem može pogoršati stanje.
Recepti za balzam od limuna
Prije upotrebe balzama limuna važno je pravilno pripremiti ga. Ako ga čuvate u uvjetima visoke vlažnosti ili na otvorenom suncu, biljka će izgubiti svoja korisna svojstva..
Najlakši recept je dodati nekoliko svježih ili suhih grančica u čaj. Oni će dodati okus i ojačati tijelo za borbu protiv infekcije:
- Dekocija limunskog balzama najlakši je način za pripremu. Za žlicu suhih zdrobljenih sirovina trebat će vam 1 čaša vode. Smjesu dovedemo do vrenja, a potom držimo na laganoj vatri još 10 minuta. Kad se tekućina ohladi na sobnu temperaturu, treba je ocijediti i piti tijekom dana..
- Infuzija limunskog balzama - koristi se za iste indikacije kao i dekocija. Ulijte kipuću vodu preko suhe biljke limuna i ostavite na toplom preko noći. Ujutro dobijete gotovu infuziju, koja se može podijeliti u nekoliko porcija i uzimati nekoliko puta dnevno..
- Tinktura melise na votki korisna je kod nesanice i za vanjsku upotrebu. Da biste ga pripremili, trebat će vam suha biljka i votka u omjeru 1: 1. Smjesa se ubrizgava 2 tjedna u suhu, tamnu sobu, a zatim filtrira. Tekućina se uzima oralno u žlicu..
Biljka limunov melem, čija korisna svojstva i kontraindikacije potvrđuje službena medicina, prodaje se u bilo kojoj ljekarni. Može se kupiti i u tabletama - ovaj je oblik prikladniji i omogućuje vam preciznije izračunavanje doze. Uz to se balzam limuna može dodati u hranu u bilo kojoj količini. Smatra se svestranim prirodnim začinom, ima dug rok trajanja i obogaćuje okus i aromu hrane i pića..
