Konzumiranje limunskog balzama: koristi i štete

Melissa officinalis

- višegodišnja biljka s esencijalnim uljem koja pripada rodu Melissa iz porodice Lamiaceae. Biljka je bitna komponenta mnogih recepata tradicionalne medicine. Melissa se koristi za liječenje najrazličitijih stanja već 2000 godina. Melissa officinalis poznata je i kao limunova metvica, matica pčela, med, ženska biljka, roj, pčelinja metvica, pčela, limunova melem ili limunska trava. Unatoč činjenici da je popularno ime biljke limunova metvica, u stvari se mentom naziva potpuno drugačija kultura, koja pripada različitom rodu obitelji Yasnotkov..

Melissa officinalis

Ljekoviti balzam limuna je biljka koja odiše limunskim mirisom. Grmovi trave mogu narasti u visinu od 30 do 120 centimetara. Biljka ima jak, dobro razgranat korijenov sustav i snažno tetraedarsko uspravno stablo. Poseban šarm grma daje činjenica da su njegova stabljika i listovi prekriveni sitnim vilicama, što daje dojam da je cijeli grm prekriven nježnim pupoljkom.

Kultura je prekrivena mekim, mirisnim duguljastim listovima srčano-ovoidnog oblika s krenato-nazubljenim rubom. Tijekom razdoblja cvatnje na grmlju se formiraju mali bijeli ili bijelo-ružičasti cvasti, pretvarajući se u velike, suhe, crne plodove pukotine u četiri oraha.

Kemijski sastav i hranjiva vrijednost balzama limuna

100 grama biljke limuna sadrži 49 kcal, bjelančevine - 3,7 g, masti - 0,4 g i ugljikohidrate - 8 g. Kultura sadrži kalij, natrij, fosfor, kalcij, magnezij, bakar, cink, željezo, mangan, kao i vitamine skupine B, C, PP i A. Melissa ima izražena ljekovita svojstva, zbog čega je moguće koristiti za liječenje nervne iscrpljenosti, kronične umor, nesanica, histerija i posttraumatski stresni poremećaj.

Korisna svojstva balzama limuna za ljudsko tijelo

Limunski balzam ima čitav niz korisnih svojstava i mali broj kontraindikacija, što mu omogućava da se koristi kao dio složene terapije za liječenje većine bolesti. Potencijal ljekovitosti omogućava da se limunska melem može natjecati čak i s poznatim korijenom ginsenga.Melissa officinalis ima širok raspon indikacija za uporabu, što je zbog prisutnosti uravnoteženog vitaminsko-mineralnog kompleksa u njegovom sastavu, značajne količine esencijalnih ulja, gorčine, tanina, saponina, flavonoida, stearina i organskih kiselina.

Unatoč činjenici da limunova metvica ima izražena ljekovita svojstva, njezine kontraindikacije ne dopuštaju njenu uporabu pri sniženom tlaku, budući da ima snažan hipotenzivni učinak. Ljekovita svojstva matičnjaka bila su poznata još drevnim iscjeliteljima, ali danas je ona i dalje važan sastojak mnogih ljekovitih biljnih čajeva.

Ljudi pamte travu kad je potrebno osloboditi se emocionalnog stresa, smiriti nestašne živce i vratiti zdrav i zdrav san.. Melissa savršeno poboljšava imunitet u imunodeficijencijskim stanjima uzrokovanim nedostatkom vitamina ili dugotrajnom kroničnom bolešću. Također će pomoći u vraćanju snage u slučaju kroničnog prekomjernog rada, gubitka vitalne energije, lako pokupiti pep i vratiti odlično raspoloženje..

Melissa je izvrstan diuretik, antispazmodik i lijek protiv bolova. Infuzija limunove melem se preporučuje sustavno koristiti onima koji su skloni poremećajima srčanog ritma, trebaju poboljšati pokretljivost crijeva i želuca. Sustavni unos biljke ubrzat će probavu i ublažiti nadimanje i zatvor..

Zbog visokog sadržaja esencijalnih ulja u biljci, melem limuna ima ugodan specifičan okus i aromu limun-mente.. Na sobnoj temperaturi ulja limuna imaju tekuću konzistenciju, a kada se zagrijavaju, lako isparavaju, tako da ne možete sušiti biljku na visokim temperaturama.

Kako se koristi limunski melem

Visok sadržaj esencijalnih ulja u roju omogućuje da se koristi za inhalaciju. Osim toga, tvari uključene u njegov sastav imaju izražen protuupalni, antispazmodični, antikonvulzivni, analgetski, dezinfekcijski i antibakterijski učinak, zbog čega se može koristiti za liječenje raznih tegoba. No usprkos činjenici da biljka limuna ima izvrsna ljekovita svojstva, ona ima i svoje kontraindikacije, pa je potrebno biljku uzimati vrlo pažljivo i strogo pridržavajući se doziranja.

Kisik i dušični spojevi uključeni u limunov balzam potiču aktivno izlučivanje želučanog soka, povećavaju lučenje sline, potiču apetit. Biljka se vrlo često koristi kao antiemetičko sredstvo protiv toksikoze trudnica, a također i kao izvrsno sredstvo protiv choleretic-a. Svaki od oblika doziranja - čaj, dekocija, tinktura, infuzija - ima svoja korisna svojstva. Primjerice, ekstrakt biljke matičnjaka ima izražena sedativna svojstva, što ga omogućuje primjenom u liječenju histerije, povećane nervoze i povećane anksioznosti..

Čaj je odličan lijek protiv prehlade, nesanice i neuroza, uzima se i kada se treba brzo riješiti nervnog preopterećenja, smiriti i stabilizirati emocionalno stanje. Osim toga, čaj od limunske trave aktivno se koristi kao dio složene terapije u liječenju posttraumatskog stresnog poremećaja. Juha se uzima za bolesti gastrointestinalnog trakta, za uklanjanje mučnine i povraćanja, poboljšanje pamćenja i normalizaciju otkucaja srca.

Melissa čaj

Ukusni čaj priprema se od matičnjaka jer biljka ima mnoga korisna svojstva i ugodnu aromu, ali ima i svoje kontraindikacije, pa se, kako ne bi naštetili zdravlju, preporučuje konzultacija s liječnikom prije početka liječenja. Čaj od limunovog balzama poboljšava moždanu cirkulaciju, ublažava glavobolju i vrtoglavicu, uzima se kod poremećaja srčanog ritma, melankolije, depresije i anemije.

Ako želite napraviti čaj od limuna, tada vam treba nekoliko svježih ili suhih listova biljke. Jednostavno ih se prelije čašom kipuće vode i inzistira na 15 minuta.. Bolje je piti ovaj aromatični napitak prije spavanja, jer ima izražen hipnotički učinak. Ali ujutro je bolje odbiti uzeti ovaj aromatični napitak, jer će vas pretvoriti u uspavanu muhu. Preporučujemo uzimanje čaja od limunove meševine s žličicom meda, što će pomoći povećati ne samo njegov okus i aromu, već i njegova ljekovita svojstva. Također, ovaj lijek koristi se za crijevne kolike, nadutost i kolitis..

Primjena infuzije

Infuzije limunskog balzama koriste se ako je potrebno brzo vratiti izvrsno zdravlje, emocionalnu ravnotežu s neurozama, riješiti se nesanice, a također ublažiti migrenu. Infuzija pomaže ublažiti stanje bolesnika s bronhijalnom astmom, smanjuje kratkoću daha u srčanoj i plućnoj insuficijenciji.

Infuzija limunskog balzama smatra se učinkovitim lijekom za mnoge bolesti i patološka stanja, što se objašnjava činjenicom da biljka ima izražena ljekovita svojstva, a njezine kontraindikacije toliko su beznačajne da su ograničene na samo nekoliko bolesti.Zbog činjenice da biljka sadrži značajnu količinu biološki aktivnih tvari , uzima se kao opće tonik, tonik i profilaktičko sredstvo sa smanjenim imunitetom i čestim prehladama.Infuzija vrućeg limunovog balzama ima izvrsnu dijaforezu, a hladna - kao osvježavajući, sedativ.

Kako se koristi dekocija limuna

Da biste pripremili dekociju balzamile limuna, morate uzeti 0,5 žlica bilja, sipati čašu kipuće vode, kuhati u vodenoj kupelji 15 minuta i ostaviti da se lijek kuha još 45 minuta. Zatim procijedite juhu i dolijte do 250 ml s toplom kuhanom vodom. Dekocija se uzima po 0,5 šalica tri puta dnevno.Usprkos stvaranju ogromnog broja lijekova, u Litvi se dekocija matičnjaka s mažuranom još uvijek smatra učinkovitim lijekom za oštećenje pamćenja..

A ako pomiješate dekociju limunove kore s dekocijama drugog bilja bogatog esencijalnim uljima, tada ga možete koristiti za uzimanje aromatičnih kupki u liječenju alergijskog dermatitisa.

Tinktura Melisa za alkohol

Tinktura limunove melem možete kupiti na gotovom alkoholu u ljekarni ili ga pripremiti sami. Da biste to učinili, morate uzeti 5 dijelova alkohola ili votke i 1 dio biljke limuna. Biljka se inzistira na alkoholu 30 dana na tamnom mjestu, povremeno protreseći posudu. Nakon toga, infuzija se filtrira i uzima se oralno u sat vremena, polje s hranom, 15 kapi, preporučuje se uzimanje tinkture limuna za bolna razdoblja kod žena, povećane nervoze, nesanice, gubitka pamćenja i nadutosti.. Smatra se i da pomaže ublažavanju migrena i vrtoglavice..

Melissa: kontraindikacije za uporabu

Melissa officinalis ima manje kontraindikacije, što omogućava gotovo svima da je koriste. Jedino na što morate paziti kada liječite limunskom metvicom je razina vašeg krvnog tlaka. Biljka ima izražen hipotenzivni učinak, a njezin unos u ovom slučaju može pogoršati bolest i čak izazvati nesvjesticu..

Melissa može ublažiti krvni tlak. Stoga, ako patite od arterijske hipotenzije, morate pažljivo tretirati upotrebu tinkture, dekocija i čajeva iz ove biljke..

Kako pripremiti i čuvati melem od limuna

Tijekom žetve, grmovi limuna obrezuju se na visini od oko 10 cm od tla. Ako trebate prikupiti limunov melem s velikog područja, tada je kosilica sasvim prikladna za ove svrhe. A ako je plantaža mala, tada se mogu koristiti srpa ili vrtne škare. Listovi se beru zajedno s vrhovima stabljika. Melissu treba sušiti u posebnim sušilicama ili na otvorenom u hladu. Kao posljednje sredstvo, trava se može posušiti u dobro prozračenom prostoru. Glavna stvar pri sušenju melem limuna je da se ne smije sušiti na visokim temperaturama, jer će u tom slučaju sva esencijalna ulja ispariti i ona će izgubiti sva svoja ljekovita svojstva..

Nakon sušenja melem od limuna sprema se u papirnate vrećice ili u staklene staklenke s tijesnim željeznim poklopcima. Ponekad uopće ne sumnjamo da se u biljci kriju jedinstvena ljekovita svojstva, a da biste se riješili bolesti, samo trebate odvojiti vrijeme, prikupiti ljekovito bilje i od nje napraviti ukusan i aromatičan čaj.