Kako ulje avokada može biti dobro za nas?
Ulje avokada široko se koristi u kozmetologiji. Ovo voće sadrži veliku količinu polinezasićenih masnih kiselina, koje kožu čine elastičnijom, jačaju kosu i povećavaju proizvodnju karotena.. Avokado je zdravo voće
Ulje avokada jede se, u čistom obliku i kao dio različitih dijetalnih obroka. Ovaj proizvod sadrži veliku količinu vitamina, minerala i spojeva koji pozitivno utječu na stanje cijelog tijela..
Za vanjsku upotrebu ulje avokada bit će izvrstan tonik za kosu i kožu. Tvari u ulju avokada potiču proizvodnju halogena, a složeni kemijski spojevi jačaju vanjsku ljusku kože i čine je elastičnijom. Ulje avokada naširoko se koristi u pripremi maski i kreme, a kozmetika obogaćena ovim proizvodom ima pozitivan učinak na kožu kapka, ruku i lica..
Izrada maski od ulja avokada
Ulje avokada može se dodati tvornički izrađenoj kremi za lice i ruke. Za 10 g vrhnja dodajte deset kapi ulja.
Obogaćena krema ne traje dugo, jer ulje avokada brzo gubi svojstva. Stoga ne biste trebali pripremati veliku količinu kreme. Napravite nekoliko porcija koje brzo potrošite. Zatim dodajte još malo vrhnja. Spremite obogaćenu kremu na donju policu hladnjaka, inače će brzo izgubiti svoja svojstva.
Ulje avokada izvrsna je baza za domaće kozmetičke proizvode. Ako ga nanesete na pamučnu krpu i obrišete lice ovom krpom deset dana, tada će vaša koža postati elastična i bore će početi nestajati. Ostavljanje tkanine preko noći pomoći će u uklanjanju suhe i mršave kože. Ulje avokada će imati pozitivan učinak na kožu kapka kad se pomiješa s ulje sjemenki grožđa. Nanesite ovaj proizvod na kapke deset dana i riješit ćete se takozvanih "vrana stopala". Ulje avokada pomoći će vam i u glatkoj koži na bedrima, čineći je čvršćom..
Jesti ulje avokada
Ujutro na prazan želudac trebali biste konzumirati jednu žlicu ulja avokada. Pozitivno djeluje na želudac. Polinezasićene masti sadržane u ulju pokreću probavne procese u ljudskom tijelu i potiču bolju apsorpciju vitamina topljivih u mastima.
