Reći ćemo vam da li možete jesti šipak sa sjemenkama
Vjerni ljubitelji egzotičnog voća znaju koliko je ugodan okus zrele jagode. Njegova slatko-kisela kaša zadivljuje u svojoj jedinstvenosti, no je li moguće jesti šipak sa sjemenkama koje se nalaze u svakoj bobici. Nije uzalud da se jedenje voća pretvara u čitav ritual. Netko izvodi zamršene manipulacije jezikom kako bi ih oslobodio od bobica. Ostali gutaju celulozu zajedno sa zrnom, vjerujući da je to blagotvornije za plod..
Sadržaj
Zapravo, puno toga ovisi o sklonostima ili navikama usvojenim u obitelji od ranog djetinjstva. S obzirom na to ostaje otvoreno pitanje je li moguće jesti šipak sa sjemenkama. Prije pronalaženja točnog odgovora, preporučljivo je odmjeriti prednosti i nedostatke, a zatim donijeti vlastitu odluku..
Redovita konzumacija zrelih šipak blagotvorno utječe na sastav ljudske krvi, jača imunološki sustav, normalizira probavni trakt i doprinosi nesmetanom radu srčanog mišića.
Prednosti sjemenki šipak za tijelo
Istraživanje znanstvenika pokazuje da su sjemenke šipak najsloženije vrste ugljikohidrata. Zapravo, to je prirodno vlakno koje ljudsko tijelo ne pretjerano truli. Takva hrana pomaže očistiti probavne organe od toksina i mikroorganizama. Stoga, na pitanje: je li moguće jesti šipak sa sjemenkama, mnogi hrabro odgovaraju pozitivno. Uostalom, ove sitne čestice šipak upijaju razne štetne tvari i uklanjaju ih iz tijela..
Uz to, kosti sadrže korisne elemente:
- biljne masti;
- polinezasićene kiseline;
- vitamin E.
Svaka od ovih komponenti ima pozitivan učinak na zdravlje ljudi. Jedenjem šipak sa sjemenkama možete se stabilizirati arterijski pritisak. Manje česte glavobolje. 
Žene koje pate od predmenstrualnog sindroma lakše podnose ovo nepovoljno razdoblje u svom životu.
Za žene koje očekuju dijete, preporučljivo je suzdržati se od sjemenki šipak. Tijekom tog razdoblja u tijelu se podiže progesteron, što utječe na snižavanje krvnog tlaka..
Primijećeno je da ako jedete šipak sa sjemenkama i temeljito ih žvačete, osjećaj sitosti dolazi mnogo brže. Istodobno, tijelo prima minimalni broj kalorija.. 
Kakav divan prehrambeni proizvod! Korisni vitamini iz šipak, vlakna, elementi u tragovima i ugljikohidrati nezamjenjivi su "građevni blokovi" za tijelo. Tko će odbiti tako nevjerojatno voće?
Je li ispravno jesti šipak sa sjemenkama?
Što se tiče pitanja: je li moguće jesti sjemenke šipak, kontroverza se i dalje nastavlja. Neki su sigurni da šipek šipak ne donosi nikakvu korist za tijelo. Drugi tvrde: budući da se ne probavljaju, onda im nisu potrebni. Većina ljudi, međutim, bez problema proguta kosti zajedno s pulpom, ne razmišljajući o ovom pitanju. Često ih pokreće želja - brzo će uživati u slatko-kiselom okusu zrelog voća s kraljevskom krošnjom.
Kako je ispravno jesti šipak sa sjemenkama ili bez njega? O toj ocjeni mnogi imaju svoje mišljenje, koje se temelji na osobnim preferencijama. Znanje da imaju pozitivan učinak na zdravlje potiče ih da ih gutaju pulpom. Na primjer, Kinezi vjeruju da će, ako se gospodo redovito daju kosti, mljevene sa šećerom, one zadržati mušku snagu dugo vremena..
Unatoč pozitivnom učinku sjemenki šipak na tijelo, mnogi se boje dobiti problema s upala slijepog crijeva. Anksioznost je prikladna ako jedete nekontroliranu količinu voća odjednom. Svatko zna važnu istinu - korisno je samo ono što se uzima umjereno. I doista, ravnoteža još nikome nije naštetila.
Budući da je maloj djeci nepoželjno gutati sjemenke šipak, plod je bolje jesti s njima. Tako će im biti zanimljivije, a što je najvažnije, bit će sigurno.
Ako je nekome važno da zna - Granat jesti sa ili bez sjemenki, bolje ih je u potpunosti odbiti. Voće se može proliti kroz sokovnik, sjeme se može odbaciti, a celulozu bez problema piti. U svakom slučaju, tijelo će dobiti ogromnu količinu vitamina, kiselina i elemenata u tragovima. Redovita konzumacija voća ojačat će obrambeni mehanizam imunološkog sustava, što pridonosi uspješnoj borbi protiv bolesti.
Istodobno je važno odabrati zrelo voće koje sadrži čitav arsenal korisnih tvari. Šipka spremna za jelo obično ima suhu kožu koja skriva zdrava zrna. Pruža dojam kao da se omotava oko bobica dok se malo ispupčuju prema van. Ako je koža glatka, voće je prije stana uklonjeno sa stabla. Tko želi ovo pojesti?
Osim toga, na „kruni“ voća ne bi trebalo biti zelenila. Zrela šipak je dovoljno tvrda na dodir. Blaga varijanta ukazuje na nepovoljan prijevoz. Ako je voće prošlo test kondicije, možete sigurno uživati u njegovom izvrsnom ukusu..
