Korisna svojstva, upotreba i šteta bergamota

Bergamot je najpoznatiji po aromatiziranom čaju. Vrlo je problematično susresti ovaj neobični citrus u obliku voća, ali eterično ulje možete kupiti u supermarketu ili ljekarni. Ako se pravilno koristi, bergamot će biti izvrstan pomoćnik u kozmetičkim postupcima i poboljšanju zdravlja..

Kemijski sastav bergamota

Koštica ploda sadrži 1-3% esencijalnog ulja. To je žutozelena tekućina ugodnog svježeg citrusnog mirisa i kiselog ukusa..

Bergamotovo ulje sadrži: linalil acetat (ester terpenoidne skupine), kamfen (biciklični monoterpen), bergapten, bergaptol, limonen (terpenski ugljikovodik), geraniol, linalool i nerol (alkoholi terpenoidne skupine), terpineol (monoterpenski alkohol), citral (monoterpenski alkohol), citral (monoterpenski alkohol), citral (monoterpenski alkohol) , metil antranilat.

Bergapten i bergamotin su furocoumarini - tvari sa fotosenzibilizacijskim učinkom.

Korisna svojstva bergamota za tijelo

Bergamot ima mnoga svojstva korisna za ljudsko tijelo: jača imunološki sustav, pomaže u borbi protiv prehlade, tonizira i pojačava, ima antiseptičke, antiparazitske i antigljivične učinke.

Ulje bergamota, zbog svog protuupalnog učinka, pomaže u liječenju uboda insekata, opeklina, ekcema i psorijaze. Koristi se i u liječenju vitiliga (kršenje pigmentacije kože uz prisustvo bijelih mrlja), jer sadrži furocoumarine, koji doprinose proizvodnji pigmenta melanina.

Bergamot pomaže u normalizaciji izlučivanja znojnih i lojnih žlijezda, pomaže kod infekcija genitourinarnog sustava i smatra se jakim afrodizijakom. Bergamot blagotvorno djeluje na živčani sustav: umiruje, ublažava stres, potiče mentalnu aktivnost.

Tradicionalna medicina: liječenje bergamotom

Bergamot ima opće jačanje učinak na tijelo i koristi se u raznim postupcima.

Bergamotov čaj

Bergamotov čaj tradicionalno izrađen od indijskog i cejlonskog čaja s dodatkom ulja bergamotske kore. Za varijantu zelenog čaja koristi se barutni prah. Ovaj čaj ima začinjen pikantan okus sa svježim notama..

Zahvaljujući kofeinu, crni čaj pojačava i pomaže usredotočiti pažnju, bergamotovo ulje poboljšava raspoloženje, smanjuje stres i pomaže u uklanjanju umora.

Najpopularniji čaj s aromom bergamota je Earl Gray.

Čaj od Bergamota kuha se kao i svaki drugi čaj. Za jednu šalicu uzmite žličicu čaja, prelijte kipućom vodom i ostavite nekoliko minuta. Bergamot se odlično slaže s crnim čajevima srednjeg i velikog lista bez dodataka.

Da biste napravili domaći čaj s bergamotom, u malu nepropusnu posudu morate kapnuti do 10 kapi esencijalnog ulja, sipati čaj u njega i čvrsto zatvoriti. S vremena na vrijeme promiješajte čaj bez otvaranja. Nakon 5 dana, aromatični čaj je spreman.

Bergamotovo ulje za ublažavanje umora

Za pretjerani stres i umor, bergamotovo ulje može se dodati u gel za tuširanje ili koristiti za masažu.

Bergamotovo ulje za živčanu iscrpljenost

Bergamot blagotvorno djeluje na živčani sustav tijekom emocionalne iscrpljenosti, tjeskobe, stresa i depresije. Aromasna svjetiljka sa sljedećim sastavom pomoći će poboljšati stanje duha i poboljšati raspoloženje: 5 kapi ulja bergamota i lavande, 3 kapi ulja nerolija.

Također, nekoliko kapi bergamotovog ulja i žlica meda mogu se razrijediti u čaši prokuhane vode i uzimati dva puta dnevno.Da biste se borili protiv glavobolje, potrebno je utrljati mješavinu dvije kapi bergamotovog ulja i žlicu biljnog ulja u viski..

Bergamotovo ulje za bronhitis

Uz bronhitis, pacijent ima poteškoće s disanjem, kašljem, piskanjem u plućima, groznicom. Liječenje bronhitisa esencijalnim uljima sastoji se u sljedećim postupcima, kao hladno i vruće udisanje, trljanje, kupke.

Za hladno udisanje trebate staviti nekoliko kapi bergamotovog ulja na krpu i 7 minuta udahnuti aromu ulja.

Za vruće udisanje kapnite nekoliko kapi ulja u posudu s vrlo vrućom vodom, pokrijte glavu ručnikom i udišite pare 5-7 minuta. S bergamotnim uljem mogu se koristiti i druga ulja: lavanda, eukaliptus, jele.

Pored inhalacije preporučuje se trljanje bergamotskim uljem, za prehladu ili bronhitis pomoći će povećati dotok krvi u problematična područja i ublažiti upalu. Ulje ili smjesa ulja utrljava se u kožu dok se malo ne pocrveni.

Niža tjelesna temperatura pomoći će oblog: navlažite gazu otopinom četvrtine čaše vode i nekoliko kapi bergamotovog ulja i nanesite na tele mišiće.

Bergamotovo ulje za herpes

Herpes je virus koji se većinu vremena nalazi u tijelu u tijelu. Od nje se potpuno nemoguće oporaviti., ali eterična ulja mogu ublažiti mjesta upale da ubrzaju sazrijevanje mjehura i zacjeljuju rane.

Da biste to učinili, koristite esencijalna ulja bergamota, čajevca, lavande, eukaliptusa i kadulje. Preporuča se koristiti ne samo jedno ulje, već i kombinirati različite mirise. Smjesa esencijalnog ulja se također razrjeđuje s alkoholom ili otopinom ulja E..

Kako se ulje bergamota koristi u kozmetologiji

Bergamot je našao široku primjenu u kozmetologiji. Glavni smjer je borba protiv prekomjerne masne kože i kose.

Za masnu kosu

Za smanjenje lučenja lojnih žlijezda i gubitka kose preporuča se napraviti masku dva puta tjedno, za što će vam trebati: 5-6 kapi esencijalnog ulja bergamota, 2 žumanjka, 20 g zobenog brašna i 50 ml nezaslađenog jogurta.

Pomiješajte žumanjke, brašno i jogurt, dodajte bergamotovo ulje nakon nekoliko minuta. Nanesite masku na suhu kosu, zamotajte glavu, držite 10 minuta, isperite i isperite kosu biljnim dekocijom.

S prekomjernim udjelom masti, možete pokušati češljanje kose s esencijalnim uljem. Na drveni češalj nakapajte nekoliko kapi ulja bergamota i češljajte kosu duž cijele duljine u različitim smjerovima. Tanki film ulja prekrivat će kosu, njegujući je. Ulje možete dodati i u komercijalne proizvode poput maski..

Za jačanje kose

Za bolji rast kose i tretman razdvojenih krajeva nanesite masku s pivskim kvascem. Da biste ga pripremili, trebate uzeti 3 žumanjka, 10 g pivskog kvasca, 5 žlica infuzije kamilice, 12 ml maslinovog ulja i 4-5 kapi bergamotovog ulja. Sjeckani pivski kvasac treba otopiti u toploj infuziji kamilice, dodati ostatak sastojaka i pomiješati.

Nanesite masku na vlažnu kosu duž cijele duljine, stavite plastičnu vrećicu ili kapu na glavu, zagrijte glavu sušilom za kosu i omotajte je. Nakon sat vremena maska ​​se može isprati. Da biste obnovili vrlo oštećenu kosu, radi se tečaj od 10 maski.

Za njegu suhe kose preporučuje se maska ​​s bergamotom i bananom. Trebate uzeti 3 žlice kiselog vrhnja (vrhnja ili skute), 15 g meda, 1 sjeckanu bananu (breskva ili marelica), 3 žlice soka aloe, 6 kapi bergamotovog ulja.

Svi sastojci moraju se pomiješati i nanijeti po cijeloj dužini na čistu, suhu kosu.

Zamotajte glavu filmom i ručnikom, zagrijte je sušilom za kosu 15 minuta, a zatim masku držite na kosi još pola sata. Nakon pranja maske, kosu isperite dekocijom kamilice s nekoliko kapi bergamotovog ulja.

Za čišćenje kože

Bergamot se često koristi za rješavanje kozmetičkih problema poput prekomjerne masne kože i upale..

• Maska za stezanje pora: Umutite jaja, dodajte 5 kapi bergamotovog ulja, nanesite na lice 5-10 minuta.
• Maska za čišćenje kože: pomiješajte ulje grožđa, bergamota i majčine dušice, nanesite na lice 15 minuta.
• Sredstva za normalizaciju lojnih žlijezda: Pripremite otopinu destilirane vode (75 ml), glicerin (15 ml) i nekoliko kapi esencijalnog ulja bergamota, geranija i sandalovine. Nanesite na problematična područja 15 minuta.
• Hranjiva maska ​​za kožu: pomiješajte ulje jojobe, grožđa i bergamota, nanesite na lice 10 minuta.
• Obogaćivanje kozmetike: dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja u posluživanje vrhnja, mlijeka, losiona ili tonika.
• Tonirajući losion za tijelo: Pomiješajte nekoliko kapi ulja bergamota, limuna, nerolija i ruzmarina s bademovim uljem (50 ml).
• Vlaže kožu ruku: Svakodnevno nanesite nekoliko kapi bergamotovog ulja na ruke i masirajte.

Kupke s uljem bergamota i morskom soli blagotvorno djeluju na kožu. Uzmite 5 kapi ulja za žlicu obične ili morske soli. Takve kupke uzimaju i do pola sata.

Primjena bergamota u aromaterapiji

Bergamotovo eterično ulje često se koristi u aroma svjetiljkama (aroma plamenike). Da biste sobu ispunili mirisom, trebate nekoliko kapi ulja, malo vode i upaljenu svijeću.. Za čišćenje zadimljene sobe u aromatičnu lampu trebate staviti 5 kapi bergamotovog ulja, 4 kapi mirte ulja i 4 kapi limetinog ulja.

Eterična ulja mogu pomoći povećanju moždane aktivnosti, što može biti korisno za studente ili radnike koji se bave napornim mentalnim radom. Prije važnog događaja (ispit, intervju), možete dodati kapu bergamota, grejpa i lavande u aromaterapijski medaljon. Na radnom mjestu će vam biti korisna aromatična svjetiljka. To će vam pomoći da se dobro fokusirate, razmislite jasno i obradite velike količine informacija..

Za pripremu aromatičnog masažnog ulja trebate pripremiti mješavinu od 4 kapi bergamotovog ulja, 3 kapi ružinog ulja, kapljice ylang-ylang ulja i 3 žlice ulja jojobe.

Za aromaterapiju u sauni jednostavno dodajte ulje bergamota (5 kapi na 0,5 l vode) ili mješavinu s drugim uljima (metvica, mirta, eukaliptus).

Kako se bergamotovo ulje koristi u parfumeriji

Danas je upotreba prirodnog bergamota u parfumeriji ograničena zbog njegove sposobnosti da uzrokuje foto-opekline na koži. U tu svrhu koristi se sintetizirano ulje. Maksimalni postotak bergamotnog ulja koji je u industrijskoj mjeri odobrila Međunarodna organizacija parfumerija je 0,4% u jednom parfemu.

Ulje bergamota sa svojim slatkim mirisnim citrusnim mirisom dobro se stapa s različitim aromama da stvori jedinstveni buket. U jednom sastavu koriste se ulja bergamota, jasmina, geranije, kamilice, lavande, ljubičice, korijandera, čempresa i eukaliptusa. Bergamot se obično koristi u gornjim notama parfema.

Parfem s bergamotom možete napraviti kod kuće od raznih esencijalnih ulja..

Recept za parfem s efektom suzbijanja apetita: eterično ulje meda - 8 kapi, jasmin - 3 kapi, bergamot - 5 kapi, grejp - 5 kapi, ruže - 1 kap.

Nekoliko recepata za afrodizijački parfem:

• ulje jojobe - 10 kapi, bergamot - 2 kapi, sandalovina - 2 kapi, vanilija i cimet - po 1 kap.
• ulje jojobe - 10 ml, bergamot - 5 kapi, korijander - 5 kapi, ruže - 3 kapi, neroli - 3 kapi, jasmin - 1 kap.

Citrusni kolonj: ulje naranče - 6 kapi, bergamot - 6 kapi, lavanda - 2 kapi, ružmarin - 1 kap, ružino drvo - 2 kapi, paprena metvica - 1 kap, žlica alkohola. Smjesu protresite i ostavite na hladnom, tamnom mjestu tjedan dana.

Cvjetni parfem: ulja latica ruže - 5 kapi, jasmin - 5 kapi, geranij i mandarina - 2 kapi, bergamot, ylang-ylang i sassafras - kap po kap, 20 ml etilnog alkohola od 90 stupnjeva.

Parfem sa svježim mirisom: ulje limuna - 5 kapi, balzam limuna i lavanda - 3 kapi, cvijet naranče - 2 kapi, bergamot - 2 kapi, 20 ml etilnog alkohola od 90 stupnjeva.

Berba sirovina iz bergamota

Plodovi Bergamota dozrijevaju krajem studenog ili početkom prosinca. Ubirajte plodove i njihovu koru, lišće, cvijeće, mlade izdanke. Dijelovi biljke prirodno se suše i čuvaju u staklenim posudama daleko od jakih mirisa.

Budući da voće samo po sebi nema vrlo ugodan okus, rijetko se koristi u kuhanju, plodove bergamota za tu svrhu možete jednostavno pohraniti u hladnjak. Eterično ulje pravi se od kore zrelog voća hladnim prešanjem. Čuvajte na hladnom, tamnom mjestu u staklenoj posudi..

Šteta i kontraindikacije

Kontraindikacija upotrebi bergamota je prisutnost alergija.

Ulje bergamota može potaknuti snažnu pigmentaciju kože pa je ne smijete nanositi na tijelo prije izlaska na sunce. Osjetljiva koža može uzrokovati opekline.

Bergamot treba koristiti vrlo oprezno tijekom trudnoće. Trebate piti čaj s bergamotom u vrlo ograničenoj količini.

Eterično ulje u kozmetičke svrhe (na primjer, za sprečavanje strija) tijekom ovog razdoblja može se koristiti, ali treba imati na umu da je bergamot jak alergen.

Dozvoljene su i inhalacije s esencijalnim uljem za liječenje prehlade i aromaterapijom za ublažavanje napetosti i tjeskobe. Ali s problematičnom trudnoćom, svaka metoda korištenja bergamota isključena je..

Bergamot može biti od velike koristi za tijelo, ali može biti i štetan ako se koristi pogrešno. Znajući sve značajke njegovih svojstava, esencijalno ulje možete uspješno koristiti za aromaterapiju, liječenje ili samo napraviti ukusan čaj..