Opis ashwagandha i upotreba njegovih ljekovitih svojstava

Biljka ashwagandha vrlo je popularna u Indiji. Znamo i za to, u ljekarnama možete kupiti biološki aktivne aditive na temelju njega. Ali ne znaju svi o prednostima ove jedinstvene biljke, koja može produljiti mladost, povećati energetsku snagu, poboljšati reproduktivnu sposobnost, ojačati živčani sustav..

Opis

Ashwagandha (Withania somnifera) Višegodišnji je grm niske visine (od 30 centimetara do jednog metra) s razgranatim stabljikama i tamnozelenim listovima ovalnog oblika. Cvjetovi biljke su mali, bijeli sa zelenkastim nijansama, diskretni po izgledu, podsjećaju na zvono s zakrivljenim laticama. Cvjetovi su samooprašujući, iz kojih se dobivaju kasnije crvene, ispunjene bobice, koje su također zatvorene crvenkastom svjetlucavom šalicom, podsjećajući na svjetiljku.Sjemenke Ashwagandha su žućkasto-narančaste boje, okrugle i ravne, veličine do dva milimetra. Korijenje biljke je tanko, prilično glatko, sposobno je narasti u duljinu do 30-40 centimetara. Korijeni ashwagandha su najvrjednija komponenta ove biljke, pomažu ljudskom tijelu da bude jak

Sjeverna Afrika smatra se domom ashwagandha, a može se naći i u cijelom Iraku, zapadnoj Indiji, sjevernoj Americi, mediteranskim zemljama i na Bliskom istoku. U ukrasne svrhe stekao je popularnost u Kini. Raste u dovoljnom broju u južnoj Aziji i jugoistočnoj Africi.

Imaju ljekovitu vrijednost biljnih korijena i plodova. Ne postoje preporuke o žetvi ashwagandha, ali samo obučeni biljci sakupljaju biljku, pridržavajući se tradicije (ayurvedske), podvrgavajući korijenima miješanje sa sokom biljke kako bi se dobilo više ljekovitih svojstava..Ashwagandha se koristi za izradu lijekova s ​​ljekovitim svojstvima, koja su uobičajena u medicinskoj praksi. Korijenski lijekovi učinkoviti su u uklanjanju mentalni poremećaji i stanja apatije. Ashwagandha je dugotrajni tonik, bioraspoloživ je i dobro ga apsorbira u tijelo. Ona promiče koncentraciju i oporavak sposobnosti memorije.

Još u davna vremena u drevnoj Indiji, ashwagandha se uzimala za ublažavanje stresa, od nesanice, kao i za opće poboljšanje zdravlja..

Sastav

Ashwagandha ima jedinstveni kemijski sastav, pruža mnogo mogućnosti za njegovu upotrebu, kao i ograničenja povezana s uzimanjem.

Najljekovitiji dio ove biljke je njezin korijenje - karakterizira prisutnost:

• fitosteroli (pomažu poboljšanju hormonalne razine, postaju prepreka razvoju problema s reproduktivnim sustavom);
• saponini (povećavaju osjetljivost tijela na djelovanje aktivnih tvari u biljci, sprečavaju razvoj skleroze);
• vitanolidi (pomažu u poboljšanju imuniteta, odupiru se depresiji, otkrivaju tonik i protuupalni učinak na tijelo);
• besplatni vitaferin A (ima antitumorski učinak na tijelo);
• aminokiseline: cistin, alanin, glicin, glutaminska kiselina, triptofan;
• oligosaharidi (povoljno utječu na stanje debelog crijeva, njegovu mikrofloru, karakteriziraju svojstva slična prehrambenim vlaknima);
• alkaloidi (izopeletierini, anaferini, somniferini), fenolne kiseline, aminokiseline, peptidi, lipidi, kumarini, sitoindozidi;
• mikroelementi, makronutrijenti.

Sve ove komponente, ulazeći u gastrointestinalni trakt, lako se apsorbiraju i svaka na svoj način koristi ljudskom tijelu sudjelujući u važnim životnim procesima.

U korijenju biljke, jedinstven biljni antibiotici, koji doprinose suzbijanju rada stafilokoka, kolibakterija, gonokoka, hemolitičkog streptokoka.

Blagotvorna obilježja

Zbog svojih ljekovitih svojstava, ashwagandha promiče:

• sedativni učinak;
• kontrola količine estrogena;
• normalizacija količine androgena;
• regulacija biokemijskih procesa;
• povećani hemoglobin;
• eliminacija "lošeg" kolesterola;
• jačanje zglobova i kostiju;
• proizvodnja hormona;
• uklanjanje upalnih procesa;
• tonski učinak;
• prevencija ateroskleroze;
• zacjeljivanje rana;
• suzbijanje djelovanja bakterija;
• zaustavljanje razvoja onkoloških procesa;
• stabilizacija živčanog sustava;
• aktiviranje rada mozga, poboljšanje metabolizma mozga;
• poboljšanje raspoloženja;
• povećanje energetskih rezervi u tijelu;
• riješiti se nesanice;
• poboljšanje kvalitete sna;
• ublažavanje umora;
• povećana otpornost na stresne situacije;
• poticanje imuniteta;
• pomlađivanje tijela;
• povećanje izdržljivosti;
• razvoj i jačanje mišića;
• oporavak nakon teške bolesti.

Ashwagandha će pomoći studentima tijekom seansi, ljudima koji naporno rade, pod značajnim fizičkim naporom. Pripravci na temelju njega preporučuju se za upotrebu, kako u svrhu liječenja, tako i u svrhu prevencije..

primjena

Ashwagandha i pripravci na temelju njega prilično su popularni u tradicionalnoj medicini. Preporučuje se za:

• problemi s kardiovaskularnim sustavom (pomaže u stabiliziranju tlaka, normalizaciji srčanog ritma, smanjenju rizika od koronarne bolesti srca, sprečavanju kardiovaskularnih bolesti);
• gljivice (koristi se u složenoj antifungalnoj terapiji kandidijaze);
• bolesti bronha i pluća, tuberkuloza (jača imunološki sustav, učinkovito i brzo čisti dišni sustav od sluzi);
• bolesti ženskog reproduktivnog sustava (za liječenje menstrualnih nepravilnosti, neplodnost u kombinaciji s lijekovima, poboljšanje učinka lijekova i omogućavanje smanjenja njihovih doza bez uticaja na rezultate liječenja, sprječavanje fibroida i mastopatije);
• impotencija kod muškaraca (decokcije iz korijena povećavaju aktivnost sperme, povećavaju mogućnost začeća, pomažu u liječenju prostatitisa);
• oporavak od ozbiljnih bolesti, prethodnih operacija.

Za one koji odluče primijeniti ljekovita svojstva ashwagandha, morate znati neke nijanse korištenja sredstava na temelju njega. Na primjer, u akutnoj fazi virusnih infekcija uzimanje lijeka neće biti korisno, ali kako bi se oporavio od prethodne bolesti, ashwagandha je više nego korisna. U stanju je brzo vratiti i ojačati potrošenu snagu.

Obavlja se prijem Ashwagandha tečaj od dva tjedna. Uzima se u obliku dekocija, praha, pomiješanih u mlijeku, tabletama. Da bi tretman bio učinkovitiji, koriste se fitoterapijski troškovi koji uz ashwagandha uključuju i drugo ljekovito bilje..

Šteta i kontraindikacije

Ashwagandha je neobično korisna biljka koja također ima neke kontraindikacije. Stoga, prije nego što ga počnete uzimati, potrebno je odmjeriti sve pozitivne i moguće negativne aspekte..U slučaju predoziranja i duže uporabe, moguće je:

• osjećaj depresije i apatije;
• stalna nespremnost ustajanja ujutro, bez obzira na količinu i kvalitetu sna;
• spor i spor i odgovor;
• nedostatak vitalnosti;
• povraćanje, uznemireni želudac.

Ako se ne kontrolira unos sredstava na bazi ashwagandhe, negativne posljedice njegovog unosa mogu se samo pogoršati. Stoga se preporučuje kombiniranje takvih lijekova s ​​drugim aditivima u hrani i ne prekoračenje preporučene doze..

Kontraindikacije za uzimanje ashwagandhe su:

• pojava alergijskih reakcija;
• djetinjstvo;
• Tijekom trudnoće i dojenja;
• prisutnost čira na želucu;
• disfunkcija štitne žlijezde;
• patološki procesi u unutarnjim organima;
• povećani intrakranijalni tlak;
• nespojivost s nekim drugim lijekovima.

Ashwagandha je stvarno učinkovit. Priznanje je stekla u mnogim zemljama svijeta. Raspon pokazatelja za uzimanje sredstava na temelju njega prilično je širok, iako postoje nedostaci koji vas čine opreznima. Ali mora se imati na umu da je svaki proizvod koji jede čovjek, ako se pravilno koristi, koristan, a ako ga zanemarite, može biti štetan..